หนอนฯอยู่ในโหมดประหยัด ดัดนิสัยตัวเองที่ชอบซื้อของกินเข้าบ้านเยอะเกินไป จึงสะกดจิตตัวเอง ห้ามขับรถออกไปซื้อของกิน  บังคับตัวเองให้คุ้ยของในตู้เย็นออกมาหม่ำๆ อิอิ  วันนี้เป็นการรื้อเอาอาหาร

เกริ่นก่อน จขกท ซื้อปลานิลดองเกลือ ตัวไม่ใหญ่ ขีดละ 10 บาท มาแช่ช่องฟรีซเก็บไว้ เป็นปลาสด ตัดแต่งเรียบร้อย ซื้อจากตลาดนัดทั่วไป ที่นี้ ตอนเอามาทำให้สุก เนื่องจากเป็น ปลาแช่แข็งไว้ จขกท เลยเอาไปเ

ในตู้เย็นมีน้ำแกงเขียวหวานเหลืออยู่1ถุง รสอร่อยจึงเก็บน้ำแกงแช่แข็งไว้ค่ะ เตรียมหุงข้าวแบบใช้น้ำน้อยๆให้ข้าวเป็นเม็ดสวย จะเอามาทำข้าวผัด เอาน้ำแกงเขียวหวานมาใส่ ผัดๆๆ  เติมมะเขือพวงลงไปหน

ประเทศสวิสไม่มีปลาทูแม่กลองเราเลยต้องทำกินเอง ไปร้านแขกมาได้ปลาทูสดแช่แข็งมา 2 แพ็ค จัดสิคะ ควักเหงือกออก แช่น้ำเกลือเค็มหน่อย 1 ชั่วโมง นำไปหักคอลงเข่งติ่มซำ แล้วนำไปต้มในหม้อใหญ่ ไฟอ่อน 30 นาที อร่อ

เช้าวันเสาร์อีกเช่นเคย ถึงวันที่ต้องทำอาหารเช้ากินเองอีกแล้ว ตื่นเช้ามาค้นตู้เย็นเจอเนื้อปลาดอร์รี่แช่แข็ง จัดการเอาออกมาวางให้ละลายในอุณหภูมิปกติ แล้วก็ล้างทำความสะอาดเตรียมไว้ ผมจะผึ่งเนื้อปลาไว้บน