หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักได้ 11 โล แต่หน้าอกย่อนคล้อยมาก ทำอย่างไรดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
โภชนาการ
ฟิตเนส
เราเคยอ้วนมากๆ ตอนนี้ก็ยังอ้วนอยู่ แต่ลดมาได้ 11โล ผิวตามตัว แขน และหน้าอกเรา แตกลายหมดเลย
ล่าสุดหน้าอกเราตอนนี้คือยานมาก 555555 ย่อนคล้อยน่ะค่ะ เริ่มเหี่ยวเหมือนอกคนแก่
แก้ไขอย่างไรดีคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณผู้ชาย คิดหรือรู้สึกอย่างไร กับร่างกายของแฟน หรือคนที่คุณอยากคบ หากเธอเคยผ่านการมีลูกมาแล้ว
ผู้หญิงที่ผ่านการตั้งครรภ์ บางคนร่างกาย อาจเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก แต่หากแฟนคุณ หรือคนที่คุณอยากคบ เป็นกลุ่มที่มีร่างกายเปลี่ยนแปลงไปมาก เช่น หน้าอกหย่อนคล้อยหย่อนยาน มีร่องรอยแตกลายไปทั่ว หน้าท้องห้
สมาชิกหมายเลข 5284067
วิธีแก้นมเหี่ยว นมยาน
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราเป็นคนอ้วนแล้วกลับมาผอมเลยทำหน้าอกที่มันใหญ่ตอนนี้ยานเป็นลูกโป่งเลย มองดูแล้วอายมากเลยอยากทราบว่ามีวิธีรักษายังไงให้นมกกลับมาตึงเหมือนเดิม หรือถ้าใครมียาหรืออะไรที่คนมีประสบบการ
สมาชิกหมายเลข 5330084
สำหรับสาวๆที่มีปัญหาหนักอก ไม่ว่าจะอกเหี่ยว อกยาน หย่อนคล้อย ไม่ต้องเครียดแล้ว มีวิธีแก้จ้า
สวัสดีค่ะสาวๆ ทุกคน วันนี้เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงของเราเอง คือปัญหาหน้าอกเหี่ยว และหย่อนคล้อย ซึ่งน่าจะเป็นปัญหาของใครหลายๆคน ซึ่งอายุของเราไม่ได้เยอะก็แค่30 ต้นๆ ช่วงก่อนท้องเราใส่เสื้อในคัพB ห
สมาชิกหมายเลข 5048663
สัดส่วนเท่านี้อ้วนไหม
เรา สูง166 หน้าอก34 เอว29.5-30 สะโพก34 หนัก56 เราลดน้ำหนักไปได้11โล เลยอยากมาถามคนในกระทู้ว่าแบบนี้มันผอมหรือยังหรือยังอวบอยู่ ปล.เราไหล่เล็ก
สมาชิกหมายเลข 5080907
แฟนด่าว่านมยานพอจะไปทำก็ไม่ให้ทำแล้วบอกว่าไม่ต้องการนมปลอมๆถ้าจะก็เลิกกันไปควรทำไงดีคะ
คือส่วนตัวเราเคยอ้วนมาก่อนแล้วลดน้ำหนักพอลดหน้าอกเราก็หย่อนคล้อย แฟนก็พูดเล่นๆใส่เราว่านมยาน แล้วคือเราก็receptiveกับเรื่องร่างกกายมากๆพอจะไปทำก็มาด่าเราว่าอย่างงี้ก็สวยอยู่พอจะไปทำก็โดยเขาบอกว่าไม่อย
สมาชิกหมายเลข 6429882
How to รับมือกับผิวหย่อนคล้อย ไม่เฟิร์ม ไม่กระชับ
นอกจากผิวแตกลายที่เป็นกังวล ผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ ก็เป็นปัญหาเช่นกัน สำหรับคนที่รักสวยรักงาม ชอบการแต่งตัว ใส่เสื้อแขนกุด โชว์แขน หรือต้นขา เดินแล้วรู้สึกกระเพื
lekominizz
ลดน้ำหนักแล้วเหี่ยวมากครับ ทำไงดี
ผมลดน้ำหนักครับ จาก 121.1 เหลือ 79.6 ครับในเวลาหนึ่งปี ปรากฎว่า ผอมจริง แต่กล้ามเนื้อโดย เฉพาะบริเวณหน้าอกและหน้าท้อง อีกทั้ง แขน มันเหี่ยวมากครับ แบบดึงแล้วยีดเลย เลยอยากถามว่าจะทำไงดีครับ การกินเวย์
สมาชิกหมายเลข 3104946
ขอคำปรึกษาเรื่องศัลกรรมหน้าท้องลาย,เสริมหน้าอก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ชาวพันทิปท่านไหนพอจะทราบรายเลียดพอแนะนำบ้างไหมคะ ว่าคลินิกไหนคุณหมอท่านไดผ่าตัดตกแต่งหน้าท้องลายที่เกิดการตั้งครรภ์เก่งๆ บ้างคะ คือลายมากเหมือนแผนที่โลกเลยค่ะ ลูกสองคนแล้วพอผอมลงยิ่งเห
สมาชิกหมายเลข 1735480
อายุ 20 แต่หน้าอกยานและเหลวมาก เหมือนถุงกาแฟเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ TT
คือเราเป็นคนอ้วน หน้าอกใหญ่มากตั้งแต่เด็กค่ะ แล้วพอเข้ามหาลัย เริ่มเลือกกิน น้ำหนักเริ่มลด ออกกำลังกายบ้างประมาณอาทิตย์ละ2-3วัน (ออกกำลังกายนี่คือวิ่งบนลู่อย่างเดียวเลยค่ะ แล้วก็เต้นบ้างแต่ไม่บ่อย)
สมาชิกหมายเลข 2696423
จากอ้วนมาผอมผิวหนังเหี่ยวย่นหมดสภาพเสกได้ภายในตื่นเดียว
สวัสดีครับ ผมชื่อ พบ หรือ พบรัก ครับ ผมเคยอ้วนมากๆอ้วนจนหมดหนทางที่จะผอม ผมหนักมากสุด 155 กก. ใช้ชีวิตลำบากมาก ๆ โดนมองเป็นตัวตลกในสังคมเสมอ จนกลายเป็นปมด้อยไปเลย และนี่ .............................
สมาชิกหมายเลข 3186552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักได้ 11 โล แต่หน้าอกย่อนคล้อยมาก ทำอย่างไรดีคะ
ล่าสุดหน้าอกเราตอนนี้คือยานมาก 555555 ย่อนคล้อยน่ะค่ะ เริ่มเหี่ยวเหมือนอกคนแก่
แก้ไขอย่างไรดีคะ
ขอบคุณค่ะ