สวัสดีค่ะสาวๆ ทุกคน
วันนี้เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงของเราเอง คือปัญหาหน้าอกเหี่ยว และหย่อนคล้อย ซึ่งน่าจะเป็นปัญหาของใครหลายๆคน ซึ่งอายุของเราไม่ได้เยอะก็แค่30 ต้นๆ ช่วงก่อนท้องเราใส่เสื้อในคัพB หุ่นกำลังดี ไม่อ้วนไม่ผอม น้ำหนักประมาณ 48 สูง 160 ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเราคือ หลังจากให้นมลูกอยู่เกือบ2ปี ทำให้หน้าอกของเราหย่อนคล้อย ทั้งๆที่อายุไม่ได้เยอะ แต่คงเป็นเพราะช่วงให้นม ลูกจะติดเต้ามาก เราเป็นแม่full time อยู่บ้านเลี้ยงลูกทั้งวัน ไม่ได้ออกไปไหน ก็เลยไม่ค่อยใส่เสื้อใน เพื่อความสะดวกในการให้นมลูก จนวันนึงสามีทักขึ้นมาค่ะ ว่าทำไมหน้าอกยานจัง เราเครียดและกลุ้มใจมาก😭😱 เพราะเราไม่ชอบการทำศัลยกรรม กลัวเน่า กลัวเกิดข้อผิดพลาดต่างๆนาๆ ก็เลยหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต จนไปเจอเพจนึงใน Facebook ชื่อเพจ สปา อกสวย รวยบุคลิก zazaboobs เราติดตามเพจนี้มาสักระยะนึง จนมั่นใจว่าเป็นวิธีที่ดี ปลอดภัย ไม่มีอันตราย ใช้วิธีธรรมชาติ เราเลยตัดสินใจเรียนนวดหน้าอกกับเพจนี้ ซึ่งหลังจากที่เรียนแล้วไม่ทำให้เราผิดหวังจริงๆ เพราะเพจนี้มีผู้เชี่ยวชาญหลายๆท่าน ที่คอยแบ่งปันความรู้ และแนะนำเทคนิคดีๆให้กับเรา ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานให้ครบ5หมู่ หรือเรื่องการนอนดึก และความเครียด ก็จะส่งผลเสียต่อหน้าอกของเราเช่นกัน
เริ่มแรกเราจะได้เรียนเรื่องวิธีการใส่เสื้อในที่ถูกต้อง เป็นพื้นฐานสำคัญที่เราจะต้องรู้ ถ้าเราใส่เสื้อในที่ไม่เหมาะสม เล็กไปหรือใหญ่ไป จะทำให้หน้าอกห่าง เหี่ยว และหย่อนยานได้ เสื้อในที่ดีต้องไม่มีฟองน้ำหนาเกินไป เพราะจะไปกดทับหน้าอก ยิ่งถ้าใส่ไปนานๆหลายๆปี จะทำให้หน้าอกเล็กลงไปเรื่อยๆ เพราะถูกกดทับตลอดเวลา หน้าอกเป็นไขมัน เสื้อในเปรียบเหมือนแม่พิมพ์ ที่พร้อมจะตกแต่งปั้นหน้าอกของเราให้ได้รูปทรงตามเสื้อใน ถ้าใส่เสื้อในที่ไม่ได้มาตรฐาน ก็จะทำให้หน้าอกไม่สวยได้เลยนะ
หลังจากรู้วิธีการเลือกใส่เสื้อในที่ถูกต้องแล้ว คอร์สต่อไปที่จะเรียนคือ การนวดกระตุ้นน้ำเหลือง ถ้าน้ำเหลืองไหลเวียนไม่ดี จะเป็นสาเหตุของการเกิดซีสต์ และมะเร็งได้ง่าย แต่ถ้านวดจนน้ำเหลืองไหลเวียนดีแล้ว ผลที่ได้จะช่วยให้หน้าอกขยายใหญ่ได้เร็วขึ้น
สุดท้ายจะเป็นการเรียนนวดหน้าอกเพื่อยกกระชับหน้าอกที่เหี่ยวและหย่อนคล้อยของเรา😔😩ด้วยสองมือ 👐🤲🏻ของเราเอง แบบไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ว่าจะหน้าอกเล็ก อกห่าง อกไม่เท่ากัน ก็สามารถทำได้ เพราะใช้วิธีการนวดโกย ย้ายไขมันจากพุงขึ้นมาที่หน้าอก ทุกคนสามารถทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ ไม่เกิน 10 นาที และจะมีการติดตามผลทุกระยะ คอยกระตุ้นและให้กำลังใจกับผู้เรียนทุกคน เพราะต้องมีวินัยในการทำ อยากสวยอยากมีหน้าอกหน้าใจที่ใหญ่ กลม สวย แข็งแรง ก็ต้องมีความอดทน พยายาม และมีวินัยนะคะ
ผลลัพท์ที่ได้รับจากการเรียนนวดหน้าอกครั้งนี้ ไม่อยากบอกเลยว่า นอกจากได้หน้าอกที่กระชับ ไม่ยาน ไม่เหี่ยวแล้ว หน้าอกของเราใหญ่ขึ้นอีกด้วย จากเดิมคัพ B ตอนนี้คัพE แล้วจ้า พิสูจน์มากับตัวเองแล้ว เลยอยากมาแชร์ให้กับสาวๆ ที่มีปัญหาเหมือนกับเรา ลองดูนะคะ ตามชื่อเพจด้านบนเลยจ้า ตอนนี้ขอตัวไปนอนก่อนนะ ง่วงมาก😴😪 ถ้ามีอะไรเพิ่มเติม จะมาเล่าให้ฟังใหม่นะ ไปแล้ว บ๊ายบ่าย
สำหรับสาวๆที่มีปัญหาหนักอก ไม่ว่าจะอกเหี่ยว อกยาน หย่อนคล้อย ไม่ต้องเครียดแล้ว มีวิธีแก้จ้า
วันนี้เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงของเราเอง คือปัญหาหน้าอกเหี่ยว และหย่อนคล้อย ซึ่งน่าจะเป็นปัญหาของใครหลายๆคน ซึ่งอายุของเราไม่ได้เยอะก็แค่30 ต้นๆ ช่วงก่อนท้องเราใส่เสื้อในคัพB หุ่นกำลังดี ไม่อ้วนไม่ผอม น้ำหนักประมาณ 48 สูง 160 ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเราคือ หลังจากให้นมลูกอยู่เกือบ2ปี ทำให้หน้าอกของเราหย่อนคล้อย ทั้งๆที่อายุไม่ได้เยอะ แต่คงเป็นเพราะช่วงให้นม ลูกจะติดเต้ามาก เราเป็นแม่full time อยู่บ้านเลี้ยงลูกทั้งวัน ไม่ได้ออกไปไหน ก็เลยไม่ค่อยใส่เสื้อใน เพื่อความสะดวกในการให้นมลูก จนวันนึงสามีทักขึ้นมาค่ะ ว่าทำไมหน้าอกยานจัง เราเครียดและกลุ้มใจมาก😭😱 เพราะเราไม่ชอบการทำศัลยกรรม กลัวเน่า กลัวเกิดข้อผิดพลาดต่างๆนาๆ ก็เลยหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต จนไปเจอเพจนึงใน Facebook ชื่อเพจ สปา อกสวย รวยบุคลิก zazaboobs เราติดตามเพจนี้มาสักระยะนึง จนมั่นใจว่าเป็นวิธีที่ดี ปลอดภัย ไม่มีอันตราย ใช้วิธีธรรมชาติ เราเลยตัดสินใจเรียนนวดหน้าอกกับเพจนี้ ซึ่งหลังจากที่เรียนแล้วไม่ทำให้เราผิดหวังจริงๆ เพราะเพจนี้มีผู้เชี่ยวชาญหลายๆท่าน ที่คอยแบ่งปันความรู้ และแนะนำเทคนิคดีๆให้กับเรา ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานให้ครบ5หมู่ หรือเรื่องการนอนดึก และความเครียด ก็จะส่งผลเสียต่อหน้าอกของเราเช่นกัน
เริ่มแรกเราจะได้เรียนเรื่องวิธีการใส่เสื้อในที่ถูกต้อง เป็นพื้นฐานสำคัญที่เราจะต้องรู้ ถ้าเราใส่เสื้อในที่ไม่เหมาะสม เล็กไปหรือใหญ่ไป จะทำให้หน้าอกห่าง เหี่ยว และหย่อนยานได้ เสื้อในที่ดีต้องไม่มีฟองน้ำหนาเกินไป เพราะจะไปกดทับหน้าอก ยิ่งถ้าใส่ไปนานๆหลายๆปี จะทำให้หน้าอกเล็กลงไปเรื่อยๆ เพราะถูกกดทับตลอดเวลา หน้าอกเป็นไขมัน เสื้อในเปรียบเหมือนแม่พิมพ์ ที่พร้อมจะตกแต่งปั้นหน้าอกของเราให้ได้รูปทรงตามเสื้อใน ถ้าใส่เสื้อในที่ไม่ได้มาตรฐาน ก็จะทำให้หน้าอกไม่สวยได้เลยนะ
หลังจากรู้วิธีการเลือกใส่เสื้อในที่ถูกต้องแล้ว คอร์สต่อไปที่จะเรียนคือ การนวดกระตุ้นน้ำเหลือง ถ้าน้ำเหลืองไหลเวียนไม่ดี จะเป็นสาเหตุของการเกิดซีสต์ และมะเร็งได้ง่าย แต่ถ้านวดจนน้ำเหลืองไหลเวียนดีแล้ว ผลที่ได้จะช่วยให้หน้าอกขยายใหญ่ได้เร็วขึ้น
สุดท้ายจะเป็นการเรียนนวดหน้าอกเพื่อยกกระชับหน้าอกที่เหี่ยวและหย่อนคล้อยของเรา😔😩ด้วยสองมือ 👐🤲🏻ของเราเอง แบบไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ว่าจะหน้าอกเล็ก อกห่าง อกไม่เท่ากัน ก็สามารถทำได้ เพราะใช้วิธีการนวดโกย ย้ายไขมันจากพุงขึ้นมาที่หน้าอก ทุกคนสามารถทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ ไม่เกิน 10 นาที และจะมีการติดตามผลทุกระยะ คอยกระตุ้นและให้กำลังใจกับผู้เรียนทุกคน เพราะต้องมีวินัยในการทำ อยากสวยอยากมีหน้าอกหน้าใจที่ใหญ่ กลม สวย แข็งแรง ก็ต้องมีความอดทน พยายาม และมีวินัยนะคะ
ผลลัพท์ที่ได้รับจากการเรียนนวดหน้าอกครั้งนี้ ไม่อยากบอกเลยว่า นอกจากได้หน้าอกที่กระชับ ไม่ยาน ไม่เหี่ยวแล้ว หน้าอกของเราใหญ่ขึ้นอีกด้วย จากเดิมคัพ B ตอนนี้คัพE แล้วจ้า พิสูจน์มากับตัวเองแล้ว เลยอยากมาแชร์ให้กับสาวๆ ที่มีปัญหาเหมือนกับเรา ลองดูนะคะ ตามชื่อเพจด้านบนเลยจ้า ตอนนี้ขอตัวไปนอนก่อนนะ ง่วงมาก😴😪 ถ้ามีอะไรเพิ่มเติม จะมาเล่าให้ฟังใหม่นะ ไปแล้ว บ๊ายบ่าย