รู้สึกเศร้า ร้องไห้บ่อย เบื่อชิวิต เกิดจากอะไร

กระทู้คำถาม
แต่ก่อนเราเป็นคนร่าเริงมาก สนุกสนาน  ชอบเล่นมุกตลอด แต่พอเราเริ่มเข้าสู่ตอนทำงาน มาได้หลายปี
เราก็รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ ไม่ร่าเริงเหมือนเดิม เริ่มเป็นคนคิดมาก  โมโหง่าย  พูดจารุนแรง
มีความคิดแง่ลบตลอด  ไม่สามารถเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดีนัก จนมาถึงปัจจุบันนี้ เรารู้สึกว่าเบื่อทุกสิ่ง ไม่อยากทำอะไร
อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากยุ่งกับใคร รู้สึกเศร้าบ่อยครั้งโดยไม่มีสาเหตุ ร้องไห้ อ่อนไหวง่าย กับทุกเรื่อง บางทีอยู่เฉยๆ
ก็อยากร้องไห้ แล้วก็กลายเป็นคนเงียบ ไม่แสดงความรู้สึกโกรธใครบ่อยๆเลย รู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันเหนื่อยมาก
ถ้ารู้สึกไม่ดีก็จะเป็นอาทิตย์  บ้างครั้งโกรธใครมากๆ ก็เหมือนจะควบคุมตัวเองไม่อยู่ มีใครเคยเป็นบ้างค่ะ
มันเป็นเพราะอะไรหรือค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่