ผมอายุ15ปีอีก1เดืนก็จะ16ปีแต่ยังสูงแค่166ผมกลัวว่าจะไม่ทัน175ก่อน18ปีควรทำยังไงครับพอดีเป็นคนตัวสั้นขายาว😅

ผมอายุ 17 กับอีก 6 เดือน รู้สึกว่า 6 เดือนที่ผ่านมานี่เเทบไม่สูงขึ้นเลย หรือ สูงขึ้น 1 เซนก็ไม่รู้ ไม่ค่อยเชื่อมั่นในเครื่องวัดส่วนสูงเท่าไร (เครื่องวัดดิจิตอล) ที่ผ่านมาออกกำลังกายกระโดด เล่นบอล เล่น

หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนเพียงพอ

ตามนี้เลยครับ ผมสูง170อายุ15 เรียนปวช.(ผมเรียนก่อนเกณฑ์1ปี) ตอน ม.1 สูง157 ม.2 162 ม.3 169 ปัจจุบัน170 อยู่ปวช1 ถ้าส่วนสูงคนในบ้าน พ่อสูง178 แม่150 พี่ชาย173 ผมสามารถสูงได้เกินพวกเขามั้ยครับ

ตอนนี้ผมสูง173 แต่ก่อน อยู่ม.1 171 แต่ตอนนี้สูงขึ้นมานิดเดียวเกิดจากอะไรคับ ผมนอน4ทุ่ม ดื่มนมออกกำลังกายเสมอ พ่อ175 แม่153  อยากซัก 185 ช่วยทีคับ

อยากสูงซัก175ค่ะ 180ได้จะยิ่งดี แม่บอกว่าคงใกล้หยุดสูงแล้วเลยมาคิดว่าเอ้อมีอะไรทำให้สูงขึ้นได้เยอะะๆบ้าง มีประจำเดือนประมาณอายุ13 ปัจจุบันอายุ15ค่ะ ปกติเป็นคนไม่เล่นกีฬาเลยค่ะ นอนก็ไม่ค่อยพอ อยากได้วิ

ตอนนีหนูอายุ 14 ปี จะ 15 ในอีก 6 เดือน สูง 153 ซม. คิดว่าจะมีโอกาสสูงอีกไหมคะ มีประจำเดือนตั้งแต่ ป.5 หลังจากนี้ว่าจะพยามยามนอนก่อน 4 ทุ่ม แล้วก็กระโดดเชือกวันละ 1,000 ทีอย่างน้อย ส่วนตัว กินนมเเอลลีน

ตามหัวข้อนั่นแหละครับตอนนี้อายุ16แล้วสูง175-176อยากให้ปีนี้ผมสูงเพิ่มอีก4-5เซนครับจะได้สูง180 แต่ว่าแต่ก่อนสูงปีละ3เซนมาโดยตลอกจะทำได้มั้ยครับ แต่ก่อนเป็นคนไม่ออกกำลังกายนอนดึกตื่นสายตามประสาวัยรุ่นติ

คือตอนนี้ผมสูง175ครับอันนี้คือวัดตอนพึ่งตื่นเลยนะครับ ถ้าใช้ชีวิตปกติส่วนสูงจะอยู่ที่173-174ครับผมอายุ15ปี9เดือนครับ ปีหน้าก็วันเกิดผมแล้ววันที่3เดือนมีนาครับ ผมอยากสูง180ในวันเกิดมาก ตอนนี้ผมกำลังปรั

เป็นผู้หญิงอายุ13แล้วมีประจำเดือนแล้วอยากสูงค่ะปัจจุบันสูงแค่147ทำทุกอย่างเพื่อให้สูงแต่ก็ไม่สูงกินแคลเซียมก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลยใครมีคำแนะนำอะไรช่วยบอกหน่อยนะคะ🥹🥹