เสี่ยงเป็นโรควิตกกังวลมั้ยคะ

คือช่วงนี้โรคระบาดบวกกับเราอยู่ในวัยที่จะต้องสอบเข้ามหาลัย เราเองก็กลัวติดโรค กลัวมากแบบว่าพูดให้คนที่บ้านฟังทุกวันว่ามันน่ากลัวนะอย่าออกไปไหน ใส่แมสรึป่าว ล้างมือด้วยเจลรึยัง ได้ออกไหนมามั้ย ห้ามออกไปไหนนะ อยู่บ้านนะ เราพูดแบบนี้ทุกวันๆๆๆๆๆๆๆจนเราแบบเหมือนจิตตกไปอยู่ เราไม่กล้าออกไปไหน ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย ชอบคิดมากกกกกก เวลาหงุดหงิดใส่ใครก็มาดาวน์ทีหลัง เวียนหัวกับปวดหัวบ่อย ฟัวใจเต้นเร็วแบบสังเกตได้ นั่งเขย่าขาเขย่าเท้า รู้สึกเหมือนกดดันตัวเอง กลัวเรียนไม่ทัน แบบมันเครียด มันกลัว อีกอย่างรู้สึกว่าเราย้ำคิดย้ำทำมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แล้วก็หลายครั้งค่ะที่คิดว่าคนรอบข้างจะโกรธเรามั้ย ทำไมเพื่อนตอบแชทช้า โกรธเรารึป่าว เราทำอะไรผิดนะ คืออาการพวกนี้ มันบ่งบอกได้มั้ยคะว่าเราเสี่ยงเป็นโรคนี้รึป่าว หรือว่าเป็นอะไร
ปล.ถ้างงก็ขอโทษด้วยค่ะ เราพยายามแล้วจริงๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่