ตามกระทู้เลยค่ะ ทั้งๆที่แฮมเบอร์เกอร์ใส่แฮม เนื้อสัตว์ ผักต่างๆ เหมือนกัน มันคืออาหารประเภทเดียวกันมั้ย ???

ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก แต่ต้องทำงานดึก เวลาออกไปหาอะไรกิน 7-11 เห็นมีพวกแซนด์วิช ข้าวผัดต่างๆ แพคเป็นห่อ แต่ไม่กล้าซื้อกินเพราะไม่มีข้อมูลโภชนาการว่าแต่ละอย่างกี่แคล ไขมัน โซเดียมเท่าไ

แซนวิชแน่นๆ (Sandwich) - สุกัญญา มิเกล เข้าครัวปรุงอาหาร แซนด์วิชคืออาหารที่ประกอบด้วยการเอาอาหารหนึ่งอย่างหรือมากกว่านั้นมาใส่ระหว่างขนมปัง หรือจะแปลง่ายๆ ว่าอาหารท

ข่าวจาก.TNN.....แยกวัดเบญฯโดนแล้ว....แซนด์วิช จาก จนท.ตร. ปล่อยให้เข้ามา แล้ว ยิงแก๊สน้ำตา แยกออกจากกัน แล้วประกบหน้า+หลัง อิ อิ อิ...