รีวิว Fitness Boxing เทรนด์เล่นเกมกึ่งออกกำลังกาย แนว Sport Boxing ให้บรรยากาศเหมือนมียิมส่วนตัวที่บ้าน

[CR] รีวิว Fitness Boxing เทรนด์เล่นเกมกึ่งออกกำลังกาย แนว Sport Boxing ให้บรรยากาศเหมือนมียิมส่วนตัวที่บ้าน

กระทู้รีวิว

Cardio ออกกำลังกาย Nintendo Switch Gaming Gear Game Console

เพื่อนๆ ชาว Gadget ที่เป็นสายเล่นเกมอยู่บ้าน หากเล่นเกมไปนานๆ อาจจะเมื่อยขบได้ ถ้าหากสลับมาเล่นเกม แนวกึ่งเล่นเกม กึ่งออกกำลังกายไปด้วย แถมเป็นการออกกำลังกายภายในบ้าน (Indoor) ไปด้วยยิ่งดี วันนี้ The Tech Unicorn ขอนำเสนอเกมที่ชื่อว่า Fitness Boxing ที่กำลังเป็นเทรนด์ในขณะนี้ ซึ่งเป็นเกมของ Nintendo Switch แนวออกกำลังกาย Sport Boxing ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้เลือดสูบฉีด และกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและใช้พลังงานที่สะสมอยู่ในร่างกาย โดยใช้ท่าทางการออกสเต็ปขาเป็นจังหวะ การออกหมัดแย็บ หมัดตรง และหมัดฮุค หรือที่เรียกว่า การต่อยมวย นั่นเอง

ความสนุกของเกมนี้ เวลาเล่นเกมจะมีเพลงประกอบให้จังหวะในการเล่นออกกำลังกายไปด้วย แถมยังต้องออกหมัดตรง หมัดแย็บ ให้ตรงจังหวะพอดี ถึงจะได้แต้ม สนุกจนเล่นจบเกมแบบไม่รู้ตัว แถมเหงื่อจะออกเยอะมากๆ ถึงแม้จะใช้เวลาชกมวยไม่นาน แต่จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญไปก็มากกว่าการออกกำลังกายแนวอื่นอีกด้วย

ว่าแล้ว เรามาดูหน้าตาของเกม Fitness Boxing กันเลย

ขั้นแรก เราต้องเตรียมประกอบจอย-คอน ลักษณะในรูปก่อน

นำมาสวมกับมือทั้งสองข้าง รูดสายรัดข้อมือให้หลวมหน่อยแต่กระชับป้องกันการหลุดลื่นของจอย-คอน เพราะต้องใช้ท่าชกมวยตลอดเวลา และใช้ท่าจับตามภาพ

ใช้หัวนิ้วโป้งทั้งสองกดลงที่ปุ่มซ้าย-ขวา เพื่อตอบตกลงและเลื่อนขั้นตอนต่อไป

ก่อนเล่นเกมจริง ต้องมีการฝึกเทรนนิ่งก่อน

ฝึกการออกสเต็ปขาให้ตรงจังหวะ โยกตัวตาม

ฝึกการออกท่าชกให้ตรงเป้า

เมื่อฝึกเทรนนิ่งจบ เกมให้ใส่ส่วนสูง และน้ำหนักตัว

เข้าสู่หน้าหลัก แสดงเมนูฝึกออกกำลังกายประจำวัน, ฟรีเทรนนิ่ง และเบสิคเทรนนิ่ง สามารถปรับข้อมูลส่วนตัว มีปฏิทินการฝึก ดูเป็นเกมที่จัดระเบียบการฝึกแบบเอาจริงเอาจัง

การฝึกในวันนี้ เริ่มจากการเหยียดยืดร่างกายเพื่อเป็นการวอร์มอัพก่อน และต่อด้วยการออกหมัดตรงแบบคอมโบ จบด้วยการเหยียดยืดร่างกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออีกครั้ง

การเหยียดยืดร่างกายมีความสำคัญมากๆ เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม ป้องกันการอักเสบของกล้ามเนื้อ แล้วอุ่นอุณหภูมิร่างกายไว้สำหรับก่อนการออกกำลังกาย

วอร์มอัพทุกส่วนที่ออกสเต็ป

พร้อมแล้ว เริ่มกันเลย.. ในตัวเกมจะแบ่งการออกหมัดซ้ายขวา โดยจะมีรูปนวมลอยไปยังเป้า แล้วเราต้องชกให้ตรงเป้า หากชกได้ตรง จะขึ้นคำว่า “Perfect” ให้ ซึ่งจะถูกนับแต้มการชกให้เรา

จังหวะดนตรีก็สำคัญนะ ช่วยให้เราสนุกไปกับการโยกตัว และกะจังหวะการออกหมัดได้ตรงขึ้น

ใช้เวลาเพียง 8 นาทีเศษ ก็เผาผลาญแคลอรี่ได้ 30 kcal แล้ว ยังไม่ทันเหนื่อยเลยนะ ถ้าเพื่อนๆ ที่ชอบการออกกำลังกายในเวลาสั้นๆ แต่ได้ผลดี เราขอแนะนำเกมนี้เลย เวิร์คค่ะ

แสดงการเผาผลาญแคลอรี่ในรูปแบบกราฟให้ด้วย

เมื่อฝึกการออกกำลังกายประจำวันเสร็จแล้ว เรามาต่อที่ฟรีเทรนนิ่งเพิ่ม โดยสามารถเพิ่มผู้เล่นได้ถึงสองคน และเลือกรูปแบบการเล่นได้อีก

แต่วันนี้เราขอฝึกคนเดียวก่อนนะ พอมาถึงเมนูนี้จะมีเพลงใหม่ให้เลือกเยอะแยะเลย เลือกตามใจชอบเลยละกัน

และยังเลือกรูปแบบการออกท่าการชกได้อีก

วันนี้เลือกการออกหมัดตรงก่อนแล้วกัน โดยแต่ละท่าจะมีจำนวนเวลาที่ใช้เล่น และจำนวนแคลอรี่บอกไว้

พร้อม เริ่มกันเลย... โดยด่านนี้จะยากกว่าตรงที่นวมลอยมาทั้งซ้ายและขวาเป็นชุดเลย ต้องอาศัยการออกท่าหมัดตรง และหมัดแย็บ สลับๆกันจนจบเกม

ผลที่ได้ คือพลาดเป้าตั้ง 12 หมัดเลย ด่านนี้เลยได้มาแค่ 2 ดาว

จำนวนการออกหมัดตั้ง 156 ครั้ง ใน 6 นาทีเศษ ถ้าไม่ใช่เพราะเล่นเกมนี้ คงไม่สามารถนะเนี่ย

สรุปผลการออกกำลังกายในวันนี้ค่ะ ใช้เวลาออกกำลังกายสั้นๆ 16 นาที ได้มาตั้ง 73 kcal มันเริ่ดก็ตรงนี้แหล่ะ

เพื่อนๆ ค่ะ เกม Fitness Boxing สนุกสุดๆ แถมใช้เวลาไม่มาก ไม่น่าเบื่อเลยด้วย อาศัยความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายเท่านั้น ประโยชน์แฝงจากการเล่นเกมนี้ คือ ช่วยกระชับรูปร่างทุกสัดส่วน เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อแขนขาและหน้าท้อง พัฒนาความสมดุลของร่างกาย ที่สำคัญลดความเครียดจากการทำงาน ทำให้ผ่อนคลายสุดๆ สุขภาพร่างกายแข็งแรง จิตใจก็เบิกบานค่ะ ตลับเกมนี้ สนนราคาอยู่ที่ 1,750 บาทค่ะ