คือตอนนี้ผมอายุ 13 สูงแค่ 153 พ่อแม่ก็สูงแค่ 150 นิดๆเองครับ ผมมีพี่สาว 2 คน คนกลางสูง 150 คนโตสูง 160 กว่า ผมอยากสูง 160-170 อัพ ต้องทำยังไงหรอครับ ปกติ ช่วงเย็นผมจะไปวิ่งเป็นประจำ ประมาณ 6 กม. ก่อนไปวิ่งผม จะกระโดดให้สูงที่สุดประมาณ ครึ่งชั่วโมง เวลาผมนอนประมาณ 5 ทุ่มครับ ผมไม่ค่อยรู้เรื่องการกินเท่าไรด้วยย (กลัวสูงไม่ทันนเพื่อนนมากก55)