เกิดจากการที่ไปเล่นฟุตบอลแล้วจังหวะวิ่งลงน้ำหนักเท้าผิดทำให้เท้าพลิก หลังจากนั้นได้ประคบร้อนและประคบเย็น ทานยาแก้อักเสบที่แพทย์ให้ ก็มีอาการดีขึ้นและสามารถเดินได้ แต่ปัญหาคือไม่สามารถวิ่งได้ปกติ คือจะ

คือว่าปกติผม ตีแบด ปกติไม่ได้มีปัญหาอะไรแต่มีอยู่วันหนึ่งผมดันข้อเท้าพลิก วันแรกก็ประคบเย็นตามปกติ อีกสองวันมาประคบร้อน ช่วงๆๆ แรกๆๆ เกิดอาการบวม หลังจากนั้นสองอาทิตย์อาการบวมเริ่มลดลง จนปกติเดินได้ไม

คือ ไปเตะบอลมาคับ แล้วเท้าพลิก ผมประคบเย็นมา 3 วันแล้ว แต่ยังบวมอยู่นิดหน่อยที่ตาตุ่ม ยังงี้ประคบร้อนได้เลยป่ะคับ หรือยัง รอมันหายบวมก่อน ถ้าประคบร้อนก้กลัวมันบวมขึ้นอะคับ

เคยข้อเท้าพลิกเมื่อกลางเดือนมีนาคม ก็ทำการรักษาเองตลอด ดีขึ้นเรื่อยๆ หายช้ำ หายบวม จนกลางเดือนเมษายนยังไม่หายดี เลยไปตรวจกับหมอกระดูก หมอ x-ray ให้ พร้อมให้กระโดดให้ดู ทำท่าต่างๆ ผลคือปกติ ไม่มีกระดูก

สวัสดีครับ ผมข้อเท้าพลิกมาเอ็นข้อเท้า atfl ขาด ต้องผ่าตัดซ่อมเอ็น อยากรู้ว่าถ้าผ่าแล้วต้องพักกี่เดือนครับถึงจะกลับมาเตะบอลได้ หรือใครมีประสบการณ์ที่ต้องผ่าตัดเอ็นข้อเท้าเหมือนกันมาเล่าประสบการณ์ว่าพัก

ถ้าใต้ตาคล้ำเพราะนอนน้อย นั่งหน้าคอมนานใช้วิธีประคบเย็นหรือร้อนหรือวิธีไหนดี สำหรับคนอายุ35-40 upครับ

เมื่อวานไปกายภาพบำบัดมา ตอนทำรู้สึกว่ามีอาการตรงที่ปวดชาบริเวณศรีษะอยู่บ้าง แต่พอทำเสร็จอาการหายไป พอรุ่งเช้าเหมือนกลับมาระบม ปวดชา ตรงที่เป็นอีกครั้ง เป็นเรื่องปกติไหมคะ สามารถประคบร้อนหรือทางยาได้หร

คือผมเล่นบอลแล้วข้อเท้าพลิกเเล้วยังไม่ทันหายผมไปเล่นต่อมันเลยเป็นเรื้อรังรักษายังำงหรอครับ