เป็นคุณแม่ลูก 2 ที่ปล่อยปละละเลยตัวเองมา เกือบ 6 ปี จนน้ำหนักพุ่งขึ้นมาถึง 85.6 กิโลกรัม (หลังคลอด 1 ปี มาแล้ว  *-*) ตั้งใจจะลดน้ำหนักเพราะเบื่อตัวเอง รู้สึกไม่มั่นใจ และเหนื่อยง่าย ตอนนี้ลดมา 1 อาทิตย์กับ 2 วันแล้วค่ะ  น้ำหนักลด เหลือ 83 กิโลกรัม 
กลัวว่าแรงฮึดที่เรามีตอนนี้มันจะหายไป มีวิธีไหนที่เราจะสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองได้บ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ
 
ปล.ลดด้วยวิธีลด/งด อาหารเย็นและออกกำลังกายค่ะ  (ทั้งหิวและเหนื่อย 555+ )