ชีวิตอยู่เพื่ออะไร? อะไรเป็นแรงบัลดาลใจในการใช้ชีวิต? สำหรับผม ผมมองว่ามันไม่มีอะไร คนรอบข้างคนรอบตัวที่เข้าหาก็คอยจะหาแต่ผลประโยชน์ มีแต่คนกดดัน เรียนโง่ๆเหมือนคนไม่มีอนาคตหาอนาคตไม่ได้ ซึ่งตรงนี้ผม

ตอนนี้อยู่ม.3 สูง164 น้ำหนัก85 อยากจะลดน้ำหนักก่อนม.4 แต่ตัวเองไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ไม่มีเเรงบัลดาลใจเลย เคยลดเเล้วเเต่มันท้อ!! ช่วยเเนะนำหน่อยทำยังไงให้จริงจังกับการลดในครั้งนี้(ตอนจริวจังก็จะจริงจัง

กำลังจะเริ่มออกกำลังกายที่ฟิสเนสเดือนหน้าค่ะ เดือนนี้จะคาดิโอ กับบอดี้เวท อยากหาเพื่อนคุยทางด้านนี้เป็นการสร้างแรงบัลดาลใจและผลักดันตัวเองและคนอื่นด้วย จริงจังค่ะ555 ไม่รังเกียแอดไลน์มานะคะ0944377422

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กโดนแซวว่าอ้วนมาโดยตลอด เพราะคิดว่ากินไปมีความสุขดี โดยไม่แคร์สายตาคนมองว่ามีรูปร่างแตกต่างจากพวก จน...มาคิดได้ก็ช่วงเรียนมหาลัยนิเอง แรกๆก็ไม่ได้คิดจริงจังอะไร แต่

ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก พุงออก มีแต่คนทักว่าท้อง หรือป่าว เริ่มไม่มีความมั่นใจเลยคะ (ปกติเป็นคนท้องผูกด้วย ทานดึกบ่อย ใครมีทริปดีดีแนะนำได้เลยคะ) 

เนื่องจากกำลังจะตั้งใจลดน้ำหนัก   ขอกำลังใจ  หรือแรงบัลดาลใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือ ตอนนี้ก็กำลังทำอยู่ อยากมีใบหน้าที่ผอมมากกว่าเดิม แต่ปกติก็ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะ แค่อยากมีใบหน้าที่ผอมมากกว่าเดิม https://www.youtube.com/watch?v=Tvpk0Lop_cg อยากทราบว่า การบริหารใบหน้าแบบนี้ ทำให้ห

1.คุณมีแรงบัลดาลใจอะไร ทำไมถึงอยากเก่งอังกฤษ 2.แนวทางการฝึกของคุณเป็นอย่างไร 3.ได้ผลแค่ไหน มาแชร์ประสบการณ์กันครับ เผื่อได้แนวทางใหม่ๆ ตอนนี้ผมเองก็กำลังฝึกอยู่ครับ แต่ไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่เลย อยากรู้

คือตอนนี้ผมอ้วนมากๆ100กว่ากิโลครับผมอยากจะลดนํ้าหนักครับแต่ว่าผมทำได้ไม่กี่วันก็ล้มเลิกอะครับเรื่องการกินผมก็ลดได้แต่ก็กลับมากินเหมือนเดิม ผมควรทำยังไงดีครับ ? ผมหาแรงบัลดาลใจให้ตัวเองลดนํ้าหนักไม่ได้

ผมเห็นเพื่อนหน้าตาไม่ดีอ้วน ตอนนี้หล่อสูงหน้าตี ปีหน้าได้เป็นประธานเเน่นอน คือมันก็กล้าเเสดงออกน่าจะได้เป็นอยู่เเล้วเพื่อนๆก็ช่วยกันโหวตมันอยากเข้ามหาลัยง่ายๆมันเลยอยากเป็นจากเมื่อก่อนเขาอ้วน เขาเปลี่