รู้ได้อย่างไรว่า… ‘ตั้งครรภ์แน่ๆหรือแค่จะมีประจำเดือน’
     สุขสันต์วันวาเลนไทน์ย้อนหลังครับ ใครที่มีคู่ พี่หมอก็ขอให้ดูแลกันให้ดีๆ ส่วนใครที่ยังไม่มี ก็ไม่เห็นเป็นไร เพราะความรักไม่ได้จำกัดอยู่แค่รูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเท่านั้น จะรักโลก รักสัตว์ รักครอบครัว รักอะไรก็ได้ แต่ที่สำคัญก็อย่าลืมรักตัวเองด้วยนะครับ
และในช่วงเทศกาลแห่งความรักและความสุขแบบนี้หากสาว ๆ คนไหนที่แอบไปกุ๊กกิ๊กกับคนรัก แล้วไม่ได้ป้องกัน จนสุดท้ายหลังจากความสุขผ่านไป กลับต้องมานั่งกังวลใจแทน เพราะไม่รู้ว่าจะตั้งครรภ์หรือเปล่า แล้วถ้าถึงเวลาแต่ประจำเดือนยังไม่มา ยิ่งทำให้เครียดหนักขึ้นไปอีก คราวนี้มีอาการอะไรแปลก ๆ ก็พาลสงสัยไปว่าเป็นอาการของคนท้องหรือเปล่า 
     วันนี้พี่หมอก็เลยมีวิธีสังเกตตัวเองมาให้สาวๆ ได้ลองเช็กดูก่อน จะได้รู้ว่าที่เป็นอยู่นั้น คือ ‘กำลังตั้งครรภ์หรือแค่จะมีประจำเดือน’ กันแน่ 
 
อาการที่คล้ายการตั้งครรภ์
· มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมและหัวนม เช่น มีอาการคัดเต้านมหรือเจ็บบริเวณหัวนม ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งอาการเตือนก่อนการมีประจำเดือน หรือการตั้งครรภ์ในระยะสามเดือนแรก
·  ประจำเดือนมาน้อย ในช่วงที่มีการฝังตัวของไข่ในมดลูกอาจทำให้มีเลือดออกเล็กน้อยคล้ายมีประจำเดือน หรืออาจจะเป็นประจำเดือนจริงๆ ซึ่งการที่ประจำเดือนมาแบบกระปริดกระปรอยนั้น ก็อาจเกิดขึ้นจากความเครียดหรือวิตกกังวลก็ได้นะครับ     
· อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย บางคนอาจจะมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ซึ่งก็ถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงใกล้มีประจำเดือนอยู่แล้ว แต่ก็สามารถเป็นอาการเดียวกับการตั้งครรภ์ที่มักเกิดขึ้นในช่วง 8 - 10 สัปดาห์แรกได้เช่นกัน  เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานเกิดการเปลี่ยนแปลง   
· ปวดศีรษะ อาเจียนก่อนมีประจำเดือน 1-3 วัน ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้คุณผู้หญิงรู้สึกปวดศีรษะ ซึ่งถ้าอาการรุนแรงก็อาจส่งผลให้อาเจียนได้ สาวๆ จึงอาจตกใจและคิดว่าตัวเองกำลังแพ้ท้อง
· หงุดหงิด งุ่นง่าน และงี่เง่า ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่ก็มักจะมีอาการนี้อยู่แล้วในช่วงที่ใกล้จะมีประจำเดือนหรือกำลังมีประจำเดือน แต่อาการเหวี่ยงวีนเหล่านี้ก็สามารถพบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ได้เช่นกัน ซึ่งเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั่นเองครับ
· ท้องผูก ผู้หญิงตั้งครรภ์มักจะท้องผูก เนื่องจากระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพน้อยลง อันเป็นผลจากการที่มีปริมาณฮอร์โมนเพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ หรือก็อาจจะเป็นเพียงท้องอืดจากการที่จะมีประจำเดือนก็ได้เช่นกัน
· ประจำเดือนขาด ถือเป็นสัญญาณแรกๆ ที่บอกว่ามีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น แต่ก็มีคุณผู้หญิงหลายคนที่ประจำเดือนมักจะมาคลาดเคลื่อนหรือมาไม่ตรงเวลาได้เหมือนกันนะครับ 
 
ตรวจให้แน่ใจว่าตั้งครรภ์ 
· ใช้ชุดตรวจการตั้งครรภ์ด้วยปัสสาวะ (Pregnancy Test) เพื่อทดสอบหาฮอร์โมน HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ถูกสร้างจากรกของตัวอ่อน โดยสามารถตรวจได้ตั้งแต่วันที่ประจำเดือนควรจะมาแต่ไม่มา และจะยิ่งมีความแม่นยำมากขึ้นถ้าตรวจหลังจากที่ปฏิสนธิได้ 10-14 วัน  
· ตรวจเลือด ในกรณีที่คุณผู้หญิงตรวจด้วยชุดตรวจการตั้งครรภ์แล้วแต่ยังไม่แน่ใจ ก็สามารถไปที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจเลือดดูได้ เพราะการตรวจเลือดจะให้ผลที่แม่นยำที่สุด และสามารถตรวจได้ตั้งแต่ประจำเดือนขาดไปเพียง 1 วัน  
· ตรวจอัลตราซาวน์ทางช่องคลอด ในกรณีนี้จะทำได้ก็ต่อเมื่อมีอายุครรภ์ประมาณ 5 - 6 สัปดาห์ขึ้นไป 
 
     ในยุคสมัยนี้ การที่คนโสดจะมีเซ็กซ์อาจไม่ใช่เรื่องผิด ถ้าเรามีวุฒิภาวะที่เพียงพอและไม่ได้ละเมิดศีลธรรม ที่สำคัญก็คือ ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายก็ต้องรู้จักที่จะป้องกันตัวเอง เพราะเซ็กซ์ที่ดีควรเป็นเซ็กซ์ที่ปลอดภัยสำหรับทั้งสองฝ่าย โดยเฉพาะผู้ชาย ถ้ารักจริงก็ต้องไม่เอาเปรียบและปล่อยให้ผู้หญิงดูแลตัวเองอยู่ฝ่ายเดียวนะครับ 
 
     การป้องกันไม่ได้ช่วยแค่เรื่องการตั้งครรภ์แบบไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องเราจากโรคติดต่อที่เกิดขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย ดังนั้น ถ้ารักสนุก แต่ไม่อยากทุกข์ระยะยาว ก็อย่าลืมป้องกันทุกครั้งก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์นะครับ 
 
ด้วยความรักจากใจพี่หมอ ❤ ❤ ❤