อยากทราบว่าฟิตเนสตรงนั้นมีค่าสมัครสมาชิกรายวัน รายเดือน และรายปียังไงบ้าง เพราะกำลังตัดสินใจอยู่ค่ะว่าจะไปที่ไหนดี เทรนเนอร์หรือเครื่องในฟิตเนสพอใช้ได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ อยากไปฟิตเนสที่ happy sports club แต่ไม่มีเพื่อนเลย.... อยากรู้ว่ามีเทรนเนอร์หญิง หรือ เพื่อนผู้หญิงที่เล่นประจำอยู่ฟิตเนสนี้ไหมคะ อยากมีเพือนคอยแนะนำและออกกำลังกายด้วยกัน #อยากลดนำ้หนักและส

มีใครอยู่ซอยนี้บ้างคะ คือเห็นทำถนนอยู่ซอยนั้นตั้งแต่ปีที่แล้ว จนปีใหม่2568 ทำถนนไม่เสร็จสักทีจนหงุดหงิดทุกครั้ง ขนาดมอไซค์ยังผ่านไม่ได้ เวลาเรียกให้ไรเดอร์มาส่งข้าวก็ไม่รู้จะบอกเขายังไงให้มาซอยไหน หรื

อยู่แถวรัชดาซอย 5 ค่ะ และกำลังมองหา personal trainer แถวนั้น ดู fitness first กับ wefitness esplanade ไว้ แต่สองที่นั่นราคา personal trainer ค่อนข้างสูง (เกือบพันต่อชั่วโมง) และได้ข่าวว่าคนเยอะมากในเว

ตัวหนูอยากเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายรักษาหุ่นค่ะ หนูไปฟิตเนสนี้เมื่อประมาณสองเดือนก่อน มีเทรนเนอร์คนนึงที่เป็นเทรนเนอร์ฟรีของฟิตเนสนี้ อายุประมาณ34ปี มาเทรนให้หนูค่ะ ตอนแรกก็เทรน(อาจจะ)ปกติค่ะ มีชมหนู

ได้คุยปรึกษากับเพื่อนที่เขาเล่นกล้ามอยู่ (ออกกำลังกายในฟิตเนส) เขาได้แนะนำมา อกไก่ แต่ว่าล่าสุดที่ไปซื้อ อกไก่หมดมีแต่แบบมีหนังมาด้วยเลยไม่อยากเอามาเลาะออกเอง เลยใช้ - สันในไก่แทน 6 ชิ้น เราเอามาต้ม

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี