เพิ่งจะเริ่มกินวิตามินเสริมครับ หน้าเป้นสิวหนักมาก+รอยสิว เลยจัด Bio C + Gotu Kola + Cherry มา3ตัว แต่สงสัยเรื่องการทานด้วยกันหน่อยครับ อ่านส่วนผสมแล้วไม่ค่อยเคลีย ไม่แน่ใจว่าทานด้วยกันแล้ว มันเกินปร

ตอนนี้อายุ 15 สูง 167 แต่อยากสูงถึง 180+ ผมนอน 22.30 ออกกำลังทุกเช้าช่วงปิดเทอม เล่นฟิตเนส วิ่งรับ vitamin D กิน vitamin เสริม ผมจะสูบได้อีกมั้ยครับ

จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

ระหว่าง 🍊DHC Vitamin C Sustainable 1000 mg 🍊Blackmores BIO C 500 mg Sustainad release (ทาน 2 เม็ดรวมเป็น 1000 mg) ทานตัวไหนดีคะ เอาแบบไม่ต้องคำนึงถึงราคา ทั้งสองตัวได้วิตามินซี 1000 mg เหมือนกัน เป็

สินค้า 2 ตัว ในตัวสินค้ามีส่วนประกอบหนึ่งในนั้นมี **สินค้า 1** Acerola powder (Malpighia glabra)(Fruit) 1000 mg **สินค้า 2** Vitamin c (as Ascorbic acid) 1000 mg อยากรบกวนสอบถามสินค้าสองตัวนี้เหมือ

ปกติสั่งในiherb ทุกทีจะสั่ง Solgar, Ester-C Plus 1000mg ตอนนี้สั่งไม่ได้ แจ้งว่าOut of Stock - Discontinued เลยไปดูอีกตัวนึง Nature's Bounty, Vitamin C Plus Rose Hips, 1000 mg ขึ้นOut of Stock - Disc

วิตตามินบีรวมกินแล้วต้องหยุดพักไหมครับ หรือทานได้ต่อเนื่องเลยครับ ผมทานของblackmoer exec'bครับ

สวัสดี​ค่ะ​คือเรากำลังเลือกอยากทานอาหารเสริมครั้งแรกค่ะแต่ไม่รู้ว่าตัวไหนดี  ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะว่าระหว่าง​ blakmores​ กับ​ B-life​ zinc​ plus​ vitamin​ C​ ตัวไหนดีกว่ากัน

ปัจจุบันทานของblackmore พึ่งหมดไป มาเริ่มของ vistra acerlora cherry 1000mg ผลคือ ช่วยเรื่องภูมิแพ้ได้ดีมากๆ ไม่ค่อยเป็นหวัด ไม่เจ็บคอ แต่พอดีมีเพื่อนทักเกี่ยวกับ Thai RDA รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ

มีสินค้าอยู่ในท้องตลาดมากมายที่เกี่ยวกับ อาหารเสริมชาย แต่อยากทราบว่าจะมีอันที่ใช้แล้วเห็นผลจริงๆใช่มั้ย