เล่นบาสแล้วแวดเอวทำไง

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ คือก่อนหน้านี้เคยตั้งกระทู้ว่า
บาสมือใหม่ต้องฝึกอะไร แล้วได้คำแนะนำมา
ว่าไห้ฝึกเลี้ยงลูกชำนาญก่อน ตอนนี้ก็ฝึกมาตลอด
ก็พอคล่องแล้ว เลยไปขั้นต่อไป ทีนี้เนี่ย ไอ้ขั้นต่อไปเนี่ย มันมีท่าเลี้ยงเอาบอลลอดหว่างขาครับ ไอ้ฝึกลอดขาไม่มีปัญหา เพราะฝึกเรื่อยๆเดี่ยวก็ชิน ปัญหาคือ มันปวดเอวครับ เล่นไปได้สักพัก ปวดเอว ปวดจิงๆ หรือ ผม ฝึกยืน หรือย่อผิดเหรอครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
คือ มันต้องเห็นน่ะครับ ว่าท่าคุณเป็นยังไง ไม่โอเคตรงไหน
เข้าใจว่า ให้คุณไปดูใน Youtube แล้วเลี้ยงหน้ากระจกเทียบ ก็คงยากสำหรับคนเพิ่งเริ่ม

และ ก็ไม่รู้ด้วยว่า หรือ คุณอาจมีอาการบาดเจ็บติดตัว
ซึ่ง ท่าถูกต้อง แต่ ร่างกายมันไม่ได้... ก็เป็นไปได้เช่นกัน

แนะนำว่า หาเพื่อนที่เล่นเป็น มานั่งดู ช่วยจัดท่าของคุณ
หรือ อัดเป็นคลิปวีดีโอ แล้วเอาไปลงถามในนี้
หรือตามกลุ่มบาส-ซื้อขายรองเท้าบาส ที่เน้นเล่นบาส
เพราะสมาชิคส่วนใหญ่ในพันทิพห้องนี้ จะเป็นแนว วิเคราะห์เกม NBA มากกว่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่