ผมอายุ 44 ปี สูง 175 น้ำหนักผมลดลงดังนี้ ก่อนหน้าปี 14 น้ำหนักประมาณ 80 - 85 ก.ย. 15 = 78.8 พ.ย. 15 = 77.2 ลด 1.6 มิ.ย. 16 = 74.4 ลด 2.8 ส.ค. 16 = 71.5 ลด 2.9 ก.ย. 16 = 70.5 ลด 1.0 วันนี้ พ.ย. = 69.0

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เดือนเมษา เราชั่งนน.ได้ 65.4 เดือนนี้ เราชั่งนน.ได้ 61.5 ตาชั่งอันเดียวกันค่ะ เป็นของโรงพยาบาล แต่เราไม่ได้คุมอาหาร หรือออกกำลังกายเลย วานผู้รู้ช่วยบอกทีค่ะว่ามันมีผลมาจากอะไรบ้า

สวัสดีค่ะ มีความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักค่ะภายใน1เดือนน้ำหนักลดลงไป8กิโล แต่ยอมรับค่ะว่ากินไม่ได้ มันไม่อยากอาหารเหมือนเบื่ออาหารไปเลยค่ะ รู้สึกเหนื่อยง่าย ใจสั่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรงคะ แต่ไปตรวจไทรรอยก็ไม

ปกติเป็นคนน้ำหนักคงที่ตลอด ไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงเลย 59-61 มาหลายปี จึงไม่ค่อยได้ชั่ง น.น.บ่อยนัก ตอนช่วงหลังเริ่มปฎิบัติธรรม เดือนเมษาปี56 ก็ยังหนัก 60อยู่ตลอด จนเมื่อเดือนนี้ (ธค)เมื่อวันที่ 18 ลองชั่ง

  สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่พยายามคุมน้ำหนัก ชั่งน้ำหนักทุกวันเลย แต่แบบมันก็ 53-54 เหมือนเดิม เมื่อวานกินทุเรียนไปกลางคืนก็ไปช่างใหม่ ก็เกือบๆ 55 แต่พอตอนเช้าตื่นมาช่างอีก(ตอนนั้นเพิ่งกินข้าวเสร็