คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
คุมอาหาร ละก็ไปเดินวันละ60นาทีครับ
คุมอาหารนะไม่ใช่อดอาหาร ตัดพวกของทอด ของหวาน ไม่กินจุกจิก
กินน้ำให้ได้วันละ2ลิตรอย่างต่ำ
คุมอาหารนะไม่ใช่อดอาหาร ตัดพวกของทอด ของหวาน ไม่กินจุกจิก
กินน้ำให้ได้วันละ2ลิตรอย่างต่ำ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอ How to ลดสะโพกหน่อยค่ะ