สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
เพราะคนสมัยก่อนทำงานแค่ตอนมีแสงแดดและเป็นยุคเกษตรกรรม การตื่นเช้าทำให้มีเวลาเก็บเกี่ยวผลผลิตหรือทำการเพาะปลูกมากกว่าคนที่นอนตื่นสาย หรือก็คือ ตื่นเช้าจะทำงานได้เยอะกว่าคนนอนตื่นสาย
การทำงานได้เยอะกว่า=ขยัน=ได้เงินมากกว่า
ดังนั้นคนนอนตื่นสาย=คนขี้เกียจ
ซึ่งปัจจุบันเราไม่ได้เป็นสังคมเกษตรกรรมกันแล้ว เราไม่จำเป็นต้องตื่นเช้าเพราะงานทำเป็นเวลาและมีวันหยุด แต่คนรุ่นเก่ายัง "ยึดติด" กับความคิดและความคุ้นเคยแบบเดิมที่ทำงานทุกวัน ไม่มีวันหยุด
สรุปว่า เป็นแนวคิดที่ไม่ตรงกันของคนแต่ละยุคสมัย
การทำงานได้เยอะกว่า=ขยัน=ได้เงินมากกว่า
ดังนั้นคนนอนตื่นสาย=คนขี้เกียจ
ซึ่งปัจจุบันเราไม่ได้เป็นสังคมเกษตรกรรมกันแล้ว เราไม่จำเป็นต้องตื่นเช้าเพราะงานทำเป็นเวลาและมีวันหยุด แต่คนรุ่นเก่ายัง "ยึดติด" กับความคิดและความคุ้นเคยแบบเดิมที่ทำงานทุกวัน ไม่มีวันหยุด
สรุปว่า เป็นแนวคิดที่ไม่ตรงกันของคนแต่ละยุคสมัย
สมาชิกหมายเลข 3747093 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6052994 ถูกใจ, ไฟฉายขยายส่วน ถูกใจ, Missy Sunny ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5097217 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1173028 ถูกใจ, ทานยาทันที ถูกใจ, remy&chanel ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2965262 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1840935 ถูกใจรวมถึงอีก 84 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 1
คำโบราณท่านว่า "อย่านอนตื่นสาย อย่าอายทำกิน อย่าหมิ่นเงินน้อย อย่าคอยวาสนา"
ผู้ใหญ่คงมองว่าการนอนตื่นสาย คือคนขี้เกียจสันหลังยาว
ในมุมมองของผมนะครับ ให้นอนเวลาเดิมทุกคืน และให้ตื่นเวลาเดิมในทุก ๆ วัน
มันจะส่งผลถึงสุขภาพ ทั้งเรื่องการขับถ่ายให้ตรงเวลา การรับประทานอาหารต่าง ๆ
ตื่นเวลาเดิม แต่กิจกรรมไม่เหมือนเดิม เช่น ตื่น 6 โมงเช้า ในวันจันทร์ - ศุกร์ เพื่อไปเรียนหนังสือ
ส่วนในวันเสาร์อาทิตย์หรือวันหยุด ก็ตื่น 6 โมงเช้า หรือเลทได้ซัก 6.30 ก็ได้ แต่ไม่ควรเกิน 7 โมง
ไม่ต้องรีบอาบน้ำไปเรียนหนังสือ แต่ก็ทำกิจกรรมอย่างอื่นเช่น รดน้ำต้นไม้ ปลูกต้นไม้ ออกกำลังกาย เป็นต้น
แต่คนส่วนมากในปัจจุบัน ทำตรงกันข้าม พอวันหยุดตื่นสายเกือบ 10 โมง
ซึ่งมันส่งผลเสียต่อร่างกายครับ การขับถ่ายก็ไม่ตรงเวลา อาหารเช้าก็ไม่ตรงเวลาแล้ว
ซึ่งมันก็เหมือนขาดความรับผิดชอบที่จะดูแลตัวเองครับ
ผู้ใหญ่คงมองว่าการนอนตื่นสาย คือคนขี้เกียจสันหลังยาว
ในมุมมองของผมนะครับ ให้นอนเวลาเดิมทุกคืน และให้ตื่นเวลาเดิมในทุก ๆ วัน
มันจะส่งผลถึงสุขภาพ ทั้งเรื่องการขับถ่ายให้ตรงเวลา การรับประทานอาหารต่าง ๆ
ตื่นเวลาเดิม แต่กิจกรรมไม่เหมือนเดิม เช่น ตื่น 6 โมงเช้า ในวันจันทร์ - ศุกร์ เพื่อไปเรียนหนังสือ
ส่วนในวันเสาร์อาทิตย์หรือวันหยุด ก็ตื่น 6 โมงเช้า หรือเลทได้ซัก 6.30 ก็ได้ แต่ไม่ควรเกิน 7 โมง
ไม่ต้องรีบอาบน้ำไปเรียนหนังสือ แต่ก็ทำกิจกรรมอย่างอื่นเช่น รดน้ำต้นไม้ ปลูกต้นไม้ ออกกำลังกาย เป็นต้น
แต่คนส่วนมากในปัจจุบัน ทำตรงกันข้าม พอวันหยุดตื่นสายเกือบ 10 โมง
ซึ่งมันส่งผลเสียต่อร่างกายครับ การขับถ่ายก็ไม่ตรงเวลา อาหารเช้าก็ไม่ตรงเวลาแล้ว
ซึ่งมันก็เหมือนขาดความรับผิดชอบที่จะดูแลตัวเองครับ
ก๊าบ ก๊าบ ก๊าบ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4620494 ถูกใจ, อย่าไปรู้เลย ถูกใจ, kunimihero ถูกใจ, PingPong-Supinya ถูกใจ, Would you be able to ? ถูกใจ, superearthernal ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5536219 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2737268 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4499712 ถูกใจรวมถึงอีก 30 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 7
ส่วนตัวคิดว่าการนอนสำคัญมาก ค่านิยมว่าต้องตื่นเช้าเนี่ย ผมว่าบางทีเราอาจจะต้องกลับมาดูใหม่นะครับ
ถ้าได้อ่านหนังสือ
https://thailand.kinokuniya.com/bw/9780141983769
หลายๆคนอาจจะเปลี่ยนความคิดไปเลยก็ได้
จริงๆจากการศึกษา Circadian Rhythm ในการนอนของวัยรุ่นมันขยับเลื่อนไปจากเด็กและผู้ใหญ่
แต่ยังไงเค้าก็ต้องการการนอน 6-8ชั่วโมงอยู่ดี ผมว่าตราบใดที่เค้ารับผิดชอบตัวเองได้ น่าจะปล่อยให้เค้าลองจัดการตัวเองดูนะครับ
ถ้าได้อ่านหนังสือ
https://thailand.kinokuniya.com/bw/9780141983769
หลายๆคนอาจจะเปลี่ยนความคิดไปเลยก็ได้
จริงๆจากการศึกษา Circadian Rhythm ในการนอนของวัยรุ่นมันขยับเลื่อนไปจากเด็กและผู้ใหญ่
แต่ยังไงเค้าก็ต้องการการนอน 6-8ชั่วโมงอยู่ดี ผมว่าตราบใดที่เค้ารับผิดชอบตัวเองได้ น่าจะปล่อยให้เค้าลองจัดการตัวเองดูนะครับ
The Terminal ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4600857 ถูกใจ, Missy Sunny ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5123477 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1838798 ถูกใจ, superearthernal ถูกใจ, A little pig ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 700359 ถูกใจ, มนุษย์ดาวพฤหัส ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5352931 ถูกใจรวมถึงอีก 18 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 21
บางบ้านก็แบบนี้ จะนอนดึกนอนเช้า ก็ต้องไปเรียกให้ตื่นมา
พอตกบ่ายนอนตายกันทั้งบ้าน
ทั้งที่จริงอาจจะตื่นสายนิดนึง แล้วไม่ต้องนอนกลางวัน ได้ทำอะไรเยอะมากกว่า
พอตกบ่ายนอนตายกันทั้งบ้าน
ทั้งที่จริงอาจจะตื่นสายนิดนึง แล้วไม่ต้องนอนกลางวัน ได้ทำอะไรเยอะมากกว่า
The Terminal ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6052994 ถูกใจ, ไฟฉายขยายส่วน ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1756822 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3314714 ถูกใจ, Missy Sunny ขำกลิ้ง, remy&chanel ถูกใจ, เสาไฟมุมถนน ถูกใจ, ด้วยรักและหวังดี ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1838798 ถูกใจรวมถึงอีก 13 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ทำไมผู้ใหญ่ถึงชอบคิดว่าการนอนตื่นสายคือการขาดความรับผิดชอบ