เคยทำรีวิวเดินวันเดียวเที่ยวภูกระดึง แต่หายไปแล้ว เก่ามาก
เอางี้ครับ ซ้อมในฟิตเนส ตั้งความชันลู่วิ่งไว้ให้สูงที่สุดเท่าที่เครื่องจะทำได้
แล้วก็ซ้อมเดินไปเรื่อยๆ ครับ ถ้าตั้งความเร็วได้ถึงระดับ 5 กม.ต่อชั่วโมง เมื่อไรที่เดินได้เกิน 1 ชั่วโมงก็แปลว่าสบายล่ะขึ้นภูกระดึง
ตอนซ้อมเดินอาจจะมีสักวันซ้อมให้เหมือนจริง เอาของ เป้ ที่เราคิดว่าจะแบกเดินขึ้นไปเองมาสะพายเลยครับ เดินได้ระยะทาง 6 กม. ก็นั่นล่ะครับ เวลาที่เราจะทำได้ตอนเดินขึ้นภู หรือเดินถึงแน่ๆ
ตอนผมทดสอบ ผมใช้เวลา 6 ก.ม.ที่ลู่วิ่ง ชั่วโมงครึ่ง เดินขึ้นภูจริงก็ได้ชั่วโมงครึ่ง เท่ากันเป๊ะ
(คือผมเดินแบบไม่ชมวิวครับ เพราะเดินขึ้นหลายครั้งแล้ว เลยเดินดุ่ยๆ ขึ้นคนแรกตั้งแต่เช้า 7 โมง ไม่ได้รอฝากกระเป๋าอะไร ขึ้นเช้าลงบ่ายน่ะครับ เลยได้เวลาเป๊ะเท่ากับตอนซ้อมลู่วิ่ง)

นอกจากซ้อมเดินตามที่บอก ฝึกท่า Squat ก็จะช่วย กับฝึกท่าเขย่งขา ช่วยกล้ามเนื้อน่อง สองท่านี้ก็เพียงพอสำหรับช่วยในการเดินภูกระดึงให้สนุก