หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] รีวิวนวดตอกเส้น ฉบับไม่เจ็บ คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด
กระทู้รีวิว
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
สุขภาพผู้สูงอายุ
สวัสดีครับ ที่มาของรีวิวนี้เกิดจากพักหลังๆ รู้สึกปวดเมื่อยช่วงคอและแผ่นหลังเป็นประจำ อาจเพราะช่วงนี้นั่งทำงานอยู่กับที่นานเกินไป (ปกติผมทำงานเชิงลุก ลุกไปห้องน้ำบ้าง ลุกไปคุยกับฝ่ายอื่นๆบ้าง^^) บวกกับอายุที่เริ่มมากก็กังวลจะเป็นออฟฟิศซินโดรมด้วย ก็ศึกษาวิธีรักษาแบบต่าง ๆ จาก Youtube ก็มีทั้ง ฝังเข็ม คลอบแก้ว นวดจับเส้น จนมาสะดุดกับนวดตอกเส้นของแห่งหนึ่ง ก็ลองค้นหาเพิ่มเติมก็พบว่าเคยมีคนรีวิวในพันทิปเหมือนกัน ผมก็สนใจค่อนข้างมากจึงหาเว็บไซต์และติดต่อสอบถาม สุดท้ายก็นัดวันเวลาไปใช้บริการ และเหมือนเดิมคือ ลากเพื่อนไปด้วยครับ
สถานที่ผมจะไปใช้บริการนวดตอกเส้นครั้งนี้ชื่อว่า ธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทย อยู่เกือบท้ายซอยศรีย่าน 1 สำหรับใครที่นำรถยนต์ไปแนะนำว่าให้โทรสอบถามหรือแจ้งล่วงหน้าไว้นะครับ เพราะซอยแคบ ไปแล้วต้องเลี้ยวเข้าไปจอดรถในคลินิกเลย (ถ้ามีรถตามหลังมาจะลำบาก เพราะถนนมีเลนเดียว) ที่ธิติวงษ์คลินิกรถยนต์จอดได้ประมาณ 8 คันนะครับ เพราะพื้นที่เป็นบ้านเดี่ยวประมาณ 3-4 หลังทะลุติดกิน แล้วทางเจ้าหน้าที่จะให้นำรถยนต์เข้าไปจอดที่จอดรถบริเวณบ้าน
วันที่ผมไปใช้บริการเป็นวันศุกร์นะครับ ตอนแรกอยากได้วันเสาร์หรืออาทิตย์ แต่ทางธิติวงษ์คลินิกแจ้งว่าคิวเต็มแล้ว เมื่อไปถึงก็จะพูดคุยเบื้องต้นกับเจ้าของคลินิกก่อนคือ หมอธนกฤต ธิติวงษ์ ก็จะมีการซักถามอาการเบื้องต้นว่าทางผมมีอาการอย่างไรบ้าง รวมถึงผมก็สอบถามเรื่องต่างๆเกี่ยวกับการตอกเส้นไปพอสมควร ถึงแม้คุณหมอจะอธิบายอย่างแจ่มแจ้งแล้วแต่ผมก็ยังกังวลว่าถ้าตอกเส้นไปมันจะเจ็บไหม คุณหมอเลยให้ผมลองดูที่มือก่อนไหมจะได้รู้ว่าเจ็บหรือไม่เจ็บ ผมก็ตกลง
คุณหมอนำน้ำมันมาทาบริเวณมือผมเพื่อที่จะจับเส้นบนมือได้ง่ายขึ้น แล้วคุณหมอก็ตอกบนมือไล่จากนิ้วไปฝ่ามือ ซึ่งพอได้ลองตอกดูแล้ว พูดได้เต็มปากเลยว่าไม่เจ็บครับ เพราะไม่ใช่การตอกแบบแรงๆลงที่จุดๆเดียว แต่จะเป็นการตอกน้ำหนักไม่แรงและกระจายไปตามจุดต่างๆ
ต่อจากนั้นคุณหมอก็ทำการตอกเส้นบริเวณคอและไหล่ ภาพอาจดูน่ากลัวแต่จริงๆแล้วไม่เจ็บเลยครับ
คุณหมอบอกว่าการตอกเส้นในแต่ละจุดจะน้ำหนักไม่เท่ากัน ถ้าส่วนไหนมีเนื้อเยอะก็จะตอกน้ำหนักแรงขึ้น ส่วนไหนมีเนื้อน้อยหรือใกล้กระดูกมากก็จะตอกเบามือลงและตอกหลบกระดูกตรงส่วนนั้น ๆ ส่วนไม้ตอกก็จะมีหลากหลายแบบหลายขนาดใช้ต่างกันตามสรีระและจุดต่างๆของร่างกาย
หลังจากนั้นคุณหมอก็ให้ขึ้นเตียงครับ ผมถามว่าต้องเปลี่ยนชุดไหม คุณหมอบอกไม่ต้องครับ ยกเว้นว่าจะใส่เสื้อผ้าแบบหนาๆมา ก็จะมีชุดให้เปลี่ยนเหมือนกัน พอขึ้นไปเตียงคุณหมอให้ผมนอนคว่ำหน้าก่อนแล้วก็เริ่มไล่ตอกตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย พอมาถึงช่วงแผ่นหลังคุณหมอก็จับๆคลำๆ แล้วก็บอกว่าหลังผมยังไม่ค่อยมีปัญหาอะไรนะ แต่ให้ระวังเรื่องการนั่งผิดท่าหรือนั่งเอียงเข้ามุมบ่อย ๆ คุณหมอบอกว่าคนสมัยนี้ชอบนั่งตัวเอียง พอนานเข้าหลัง 2 ข้างเวลานอนคว่ำจะสูงต่ำไม่เท่ากัน และทำให้ปวดหลังได้
ตอกเส้นด้านหลังเสร็จก็มาต่อด้านหน้า คุณหมอก็ไล่ตอกไปตามจุดต่าง ๆ เหมือนเดิม มีจุดตอกตรงแถวใต้รักแร้ด้วย ระหว่างตอกไปผมก็เกือบจะหลับ เพราะมันรู้สึกผ่อนคลายและไม่เจ็บเลย หลังจากตอกเสร็จเรียบร้อยใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ก็รู้สึกว่าสบายตัวขึ้น อาการปวดต่างๆที่เป็นก่อนมาก็ทุเลาลงแทบจะไม่รู้สึกปวดเลย
ผมสังเกตว่าคุณหมอจะตอกเส้นแต่ละจุด จุดละไม่นานเท่าไหร่ พอได้ถามถึงเข้าใจว่า เหตุผลที่ไม่สามารถตอกแต่ละที่ได้นาน ๆ เพราะถึงแม้ว่าการตอกเส้นจะไม่เจ็บ แต่สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับการนวด ถ้าตอกย้ำที่จุดเดิมนานเกินไปอาจเกิดการระบมได้ นอกจากคนที่ชอบและคุ้นเคยกับการนวดแบบหนักๆ ถึงจะอนุญาตให้ทำนานกว่า 1 ชั่วโมงได้
เมื่อเพื่อนผมเห็นว่าผมลองตอกเส้นแล้วไม่เจ็บ ก็เลยขอลองต่อจากผมเลย คุณหมอก็ตอกเส้นที่มือและบริเวณคอให้เพื่อนผม
สำหรับเพื่อนผมคุณหมอไม่ได้ตอกเส้นที่ตัวให้เองเพราะมีคิวต่อ แต่พอดีอีกเตียงเพิ่งว่างเพราะลูกค้าชาวต่างชาติเพิ่งใช้บริการเสร็จ (ที่นี่จะมีเตียงสำหรับตอกเส้นทั้งหมด 4 เตียง โดยมีหมอธนกฤตและลูกศิษย์อีก 3 คน) ซึ่งหลังจากเพื่อนผมตอกเส้นเสร็จก็รู้สึกสบายตัว ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเช่นเดียวกัน
สรุปการตอกเส้นที่ผมเคยกลัวก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ไม่ได้รู้สึกเจ็บแต่อย่างใด (จากที่ดูคลิปของหลายๆที่ ที่เน้นตอกแบบแรงๆ อาจจะเจ็บนะครับ ต้องลองเช็คดูก่อนใช้บริการ) กลับมาแล้วก็รู้สึกสบายตัว ไม่ปวดกล้ามเนื้อ เล่าให้แฟนฟังแฟนก็อยากไปใช้บริการด้วยเหมือนกัน สำหรับใครที่สนใจใช้บริการแนะนำให้จองคิวล่วงหน้าหรือโทรไปสอบถามก่อนก็ได้นะครับ ส่วนค่าบริการก็ตามรูปด้านล่างเลย ขอบคุณทุกท่านที่อ่านรีวิวครับ
ชื่อสินค้า:
ธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทย
คะแนน:
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้
- จ่ายเงินซื้อเอง หรือได้รับจากคนรู้จักที่ไม่ใช่เจ้าของสินค้า เช่น เพื่อนซื้อให้
- ไม่ได้รับค่าจ้างและผลประโยชน์ใดๆ
ดูแผนที่ขนาดใหญ่ขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัย!! การรักษาโดยการไปตอกเส้นสองพีนปี(จากประสบณ์การจริง)มีคำถาม
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาขอเล่าระบายและเตือนคนบางคนที่เป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาท เรื่องมีอยู่ว่าผมเป็นโรค กระดูกทับเส้นประสาท ผมได้ไปรักษาที่ รพ แห่งหนึ่งในพัทยา ซึ่งผมได้ไปให้หมอตรวจ ผมเข้าไปให้ห้อง หม
สมาชิกหมายเลข 3516672
อยากรู้อาการข้างเคียงตอกเส้น และกัวซา
ใครไปทำตอกเส้น กับกัวซา มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ความรู้แท้จริงการกินน้ำด่าง แชร์เตือน! ประสบการณ์เสี่ยงนวดตอกเส้น ปรับกระดูก กัวซา ที่ศูนย์ฯแผนไทยสุโขทัย ชั้น2 ของมหาลัย ถัดจากวัดพระศรีฯ บางเขน ต้องใช
สมาชิกหมายเลข 2256623
ท่านใดทราบข้อมูลเกี่ยวกับ"ตอกเส้น"บ้างครับ ช่วยเล่าให้ฟังหน่อย
ผู้สูงอายุที่บ้านคุยกันแล้วสนใจอยู่หลายคน บางคนก็เคยไปมาแล้ว ว่าจะไปอีก แต่ผมถามรายละเอียดในคราวก่อนแกก็ไม่ค่อยรู้อะไรกันเลย สรุปได้แค่ว่า "เจ็บมากๆ แต่ทำแล้วดี ทำแล้วหาย ไปอันอื่นมาเยอะแต่ไม่เคย
temp003184
ตอกเส้นอันตรายไหมคะ
คือได้ยินมาจากคนบางคนว่าเขาไปตอกเส้นมา มันหายเจ็บนะคะตอนแรกแต่ช่วงหลังๆ มานี้เจ็บตลอดไม่หายเลย ณ ตรงจุดที่ตอกมาเป็นเวลาประมาณ 2 อาทิตย์ได้แล้วค่ะ เลยอยากทราบว่าการตอกเส้นจริงๆ เนี่ยมันอันตรายไหมคะ แล้
สมาชิกหมายเลข 5203110
ใครเคยทานวีแกนทรีออยล์บ้าง ได้ผลเป็นอย่างไรบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5654872
ปวดเอวด้านข้าง ตรงหลัง ปวดมาก ทำไง
เมื่อวานนี้เราเล่นต่อยมวยในเกม แบบต่อยจริงๆ แล้วนอนก็นอนปกติ ไม่รู้นอนผิดท่าไหม แต่กูนอนตามปกติ แต่พอตื่นมาเริ่มเจ็บคอเหมือนหวัดลงคอ เจ็บหลังนิดๆ พอมารร เริ่มเจ็บขึ้น เดินก็เจ็บ นอนก็เจ็บ นั่งก็เจ็บ&n
สมาชิกหมายเลข 6269859
ขาซ้ายไวต่อความรู้สึก เจ็บเหมือเข็มทิ่ม ควรไปหาหมอแผนกไหนครับ
อาการ : ขาซ้ายไวต่อความรู้สึกตั้งแต่ช่วงขาหนีบลงไปเป็นมาได้เกือบ 2 เดือนแล้ว เช่น 1.ใส่กางเกงในที่มีตะเข็บปกติไม่เคยรู้สึกโดยเฉพาะกางเกงในเจ็บเหมือนเข็มทิ่มเลยครับ 2.คันบริเวณข้อพับขาซ้ายแต่คันลึก ๆ เ
สมาชิกหมายเลข 3852901
นวดบิดคอ ให้เสียงดังกร๊อบ! อย่าทำ,ตายพิการ,ข้อต่อหลวม พวกคลีนิคไร้จัญญาบรรณโฆษณาจุดขายนี้เกลื่อนเน็ต เพื่อเงิน หลอกคน
ข้อเสียของการ หักคอ บิดคอ ดัดกระดูกข้อต่อ ให้เกิดเสียงดัง "กร๊อบ" แน่ๆคือ คุณจะเสี่ยง 'ข้อต่อหลวม' จะซวยไปตลอดชีวิต แต่ถ้าเป็นตำแหน่งอันตราย เช่น คอ เสี่ยงพิการ ตายได้ หมอนรองก
สมาชิกหมายเลข 2551125
รถล้มมา1เดือนแล้ว แต่แขนไม่หายปวดซักที หาหมอหมอบอกว่าไม่เป็นอะไรให้แค่ยาแก้ปวดมา
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือรถล้มตั้งแต่29/11/67 ปัจจุบัน24/12/67 คือรถล้มวันแรกเจ็บแขนมากๆเจ็บจนยกไม่ได้ หมอเอกซเรย์บอกว่าอักเสบเฉยๆ พอวันต่อมาเริ่มมีอาการช้ำมากๆๆ แต่ก็ยังยกแขนไม่ได้ พอวันที่5/12/67 แขนยกขึ้
สมาชิกหมายเลข 8553969
รีวิวประสบการณ์ท้อง(เกือบ)ไม่พร้อม และคลอดก่อนกำหนดที่โรงพยาบาลชลบุรี
บอกก่อนนะว่าเขียนยาวมาก แต่อ่านเพลินแน่นอน 555 แต่เราจะกดซ่อนข้อความไว้ให้เผื่อใครอยากข้ามขั้นตอน เกริ่นก่อนเลยว่าเราตัวคนเดียว (แฟนใหม่อยู่คนละจ.และเขาก็เริ่มธุรกิจตังเองไม
กวีวัธน์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] รีวิวนวดตอกเส้น ฉบับไม่เจ็บ คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด
สถานที่ผมจะไปใช้บริการนวดตอกเส้นครั้งนี้ชื่อว่า ธิติวงษ์คลินิกการแพทย์แผนไทย อยู่เกือบท้ายซอยศรีย่าน 1 สำหรับใครที่นำรถยนต์ไปแนะนำว่าให้โทรสอบถามหรือแจ้งล่วงหน้าไว้นะครับ เพราะซอยแคบ ไปแล้วต้องเลี้ยวเข้าไปจอดรถในคลินิกเลย (ถ้ามีรถตามหลังมาจะลำบาก เพราะถนนมีเลนเดียว) ที่ธิติวงษ์คลินิกรถยนต์จอดได้ประมาณ 8 คันนะครับ เพราะพื้นที่เป็นบ้านเดี่ยวประมาณ 3-4 หลังทะลุติดกิน แล้วทางเจ้าหน้าที่จะให้นำรถยนต์เข้าไปจอดที่จอดรถบริเวณบ้าน
วันที่ผมไปใช้บริการเป็นวันศุกร์นะครับ ตอนแรกอยากได้วันเสาร์หรืออาทิตย์ แต่ทางธิติวงษ์คลินิกแจ้งว่าคิวเต็มแล้ว เมื่อไปถึงก็จะพูดคุยเบื้องต้นกับเจ้าของคลินิกก่อนคือ หมอธนกฤต ธิติวงษ์ ก็จะมีการซักถามอาการเบื้องต้นว่าทางผมมีอาการอย่างไรบ้าง รวมถึงผมก็สอบถามเรื่องต่างๆเกี่ยวกับการตอกเส้นไปพอสมควร ถึงแม้คุณหมอจะอธิบายอย่างแจ่มแจ้งแล้วแต่ผมก็ยังกังวลว่าถ้าตอกเส้นไปมันจะเจ็บไหม คุณหมอเลยให้ผมลองดูที่มือก่อนไหมจะได้รู้ว่าเจ็บหรือไม่เจ็บ ผมก็ตกลง
คุณหมอนำน้ำมันมาทาบริเวณมือผมเพื่อที่จะจับเส้นบนมือได้ง่ายขึ้น แล้วคุณหมอก็ตอกบนมือไล่จากนิ้วไปฝ่ามือ ซึ่งพอได้ลองตอกดูแล้ว พูดได้เต็มปากเลยว่าไม่เจ็บครับ เพราะไม่ใช่การตอกแบบแรงๆลงที่จุดๆเดียว แต่จะเป็นการตอกน้ำหนักไม่แรงและกระจายไปตามจุดต่างๆ
ต่อจากนั้นคุณหมอก็ทำการตอกเส้นบริเวณคอและไหล่ ภาพอาจดูน่ากลัวแต่จริงๆแล้วไม่เจ็บเลยครับ
คุณหมอบอกว่าการตอกเส้นในแต่ละจุดจะน้ำหนักไม่เท่ากัน ถ้าส่วนไหนมีเนื้อเยอะก็จะตอกน้ำหนักแรงขึ้น ส่วนไหนมีเนื้อน้อยหรือใกล้กระดูกมากก็จะตอกเบามือลงและตอกหลบกระดูกตรงส่วนนั้น ๆ ส่วนไม้ตอกก็จะมีหลากหลายแบบหลายขนาดใช้ต่างกันตามสรีระและจุดต่างๆของร่างกาย
หลังจากนั้นคุณหมอก็ให้ขึ้นเตียงครับ ผมถามว่าต้องเปลี่ยนชุดไหม คุณหมอบอกไม่ต้องครับ ยกเว้นว่าจะใส่เสื้อผ้าแบบหนาๆมา ก็จะมีชุดให้เปลี่ยนเหมือนกัน พอขึ้นไปเตียงคุณหมอให้ผมนอนคว่ำหน้าก่อนแล้วก็เริ่มไล่ตอกตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย พอมาถึงช่วงแผ่นหลังคุณหมอก็จับๆคลำๆ แล้วก็บอกว่าหลังผมยังไม่ค่อยมีปัญหาอะไรนะ แต่ให้ระวังเรื่องการนั่งผิดท่าหรือนั่งเอียงเข้ามุมบ่อย ๆ คุณหมอบอกว่าคนสมัยนี้ชอบนั่งตัวเอียง พอนานเข้าหลัง 2 ข้างเวลานอนคว่ำจะสูงต่ำไม่เท่ากัน และทำให้ปวดหลังได้
ตอกเส้นด้านหลังเสร็จก็มาต่อด้านหน้า คุณหมอก็ไล่ตอกไปตามจุดต่าง ๆ เหมือนเดิม มีจุดตอกตรงแถวใต้รักแร้ด้วย ระหว่างตอกไปผมก็เกือบจะหลับ เพราะมันรู้สึกผ่อนคลายและไม่เจ็บเลย หลังจากตอกเสร็จเรียบร้อยใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ก็รู้สึกว่าสบายตัวขึ้น อาการปวดต่างๆที่เป็นก่อนมาก็ทุเลาลงแทบจะไม่รู้สึกปวดเลย
ผมสังเกตว่าคุณหมอจะตอกเส้นแต่ละจุด จุดละไม่นานเท่าไหร่ พอได้ถามถึงเข้าใจว่า เหตุผลที่ไม่สามารถตอกแต่ละที่ได้นาน ๆ เพราะถึงแม้ว่าการตอกเส้นจะไม่เจ็บ แต่สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับการนวด ถ้าตอกย้ำที่จุดเดิมนานเกินไปอาจเกิดการระบมได้ นอกจากคนที่ชอบและคุ้นเคยกับการนวดแบบหนักๆ ถึงจะอนุญาตให้ทำนานกว่า 1 ชั่วโมงได้
เมื่อเพื่อนผมเห็นว่าผมลองตอกเส้นแล้วไม่เจ็บ ก็เลยขอลองต่อจากผมเลย คุณหมอก็ตอกเส้นที่มือและบริเวณคอให้เพื่อนผม
สำหรับเพื่อนผมคุณหมอไม่ได้ตอกเส้นที่ตัวให้เองเพราะมีคิวต่อ แต่พอดีอีกเตียงเพิ่งว่างเพราะลูกค้าชาวต่างชาติเพิ่งใช้บริการเสร็จ (ที่นี่จะมีเตียงสำหรับตอกเส้นทั้งหมด 4 เตียง โดยมีหมอธนกฤตและลูกศิษย์อีก 3 คน) ซึ่งหลังจากเพื่อนผมตอกเส้นเสร็จก็รู้สึกสบายตัว ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเช่นเดียวกัน
สรุปการตอกเส้นที่ผมเคยกลัวก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ไม่ได้รู้สึกเจ็บแต่อย่างใด (จากที่ดูคลิปของหลายๆที่ ที่เน้นตอกแบบแรงๆ อาจจะเจ็บนะครับ ต้องลองเช็คดูก่อนใช้บริการ) กลับมาแล้วก็รู้สึกสบายตัว ไม่ปวดกล้ามเนื้อ เล่าให้แฟนฟังแฟนก็อยากไปใช้บริการด้วยเหมือนกัน สำหรับใครที่สนใจใช้บริการแนะนำให้จองคิวล่วงหน้าหรือโทรไปสอบถามก่อนก็ได้นะครับ ส่วนค่าบริการก็ตามรูปด้านล่างเลย ขอบคุณทุกท่านที่อ่านรีวิวครับ
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้
ดูแผนที่ขนาดใหญ่ขึ้น