สวัสดีครับ คือ จขกท.รู้สึกเจ็บหัวแม่เท้าข้างซ้ายหลังจากซ้อมวิ่ง โดยปกติจะวิ่งวันละ 8 - 10 กม.วันเว้นวัน เวลาวิ่งจะรู้สึกว่าหัวแม่เท้าด้านซ้ายจะรับน้ำหนักมากรู้สึกปวดมาก วิ่งได้ประมาณ 3 วัน ก็ต้องพักยาวเพราะเท้าบวมถึงซ้ำเลย พอมาสังเกตุรองเท้าวิ่งจึงเห็นว่ารองเท้าบริเวณส่วนที่ปวดสึกออกไปมากเลยครับ จึงอยากถามผู้รู้ว่าเท้าผมมีปัญหาที่เรียกว่าอะไร มีวิธีรักษาหรือบำบัดหรือไม่ แล้วควรจะใส่รองเท้าแบบไหนดีคือต้องบอกเลยว่าผมเจ็บอยู่แบบนี้มา2 ปีแล้วครับ อุตส่าห์เริ่มติดใจฮาร์ฟแต่ต้องมาเจอปัญหาแบบนี้อีก ขอบคุณครับ