จะจัดการกับอารมณ์โมโหของตัวเองยังไงดี!

ช่วงนี้แฟนป่วย ต้องนอนรักษาตัวที่รพ.หลายวัน นี้อีกไม่กี่วันก็จะครบเดือนแล้วที่อยู่รพ. เราดูแล เอาใจใส่เขาดีทุกอย่าง เท่าที่เราจะทำได้ รักและเป็นห่วงเขาตลอด อาการป่วยเขาก็ดีขึ้นตามลำดับ แต่เป็นเพราะร่างกายติดเชื้อหนัก เลยต้องอยู่ให้ยาหลายวัน.... ที่นี่พอเริ่มอยู่รพ.นานๆเข้า เราเริ่มมีอาการขี้โมโห ขี้วีนใส่คนป่วย อะไรที่เราควบคุมไม่ได้แล้วเขาเป็นเราจะโมโหมาก อย่างเช่น เวลาเดินเข้าห้องน้ำ เขาชอบเซตลอด เราก็จะโมโหดุด่าเขา เพราะเราเตือนเขาประจำว่าให้ระวังแต่เขาก็ไม่ สะดุดขาตัวเองบ้าง เสาน้ำเกลือ จนเราปี๊ดบ่อยๆเพราะกลัวเขาล้ม!! ล่าสุดเมื่อชั่วโมงที่ผ่านมา เราด่าเขาแรงมาก จนเขาเงียบ ไม่คุยกับเรา คงโกรธแหละ เราพออารมณ์เย็นลง ก็มานึกเสียใจทุกที เราจะจัดการกับอารมณ์แบบนี้ยังไง เพราะปัจจัยมันก็มีหลายสาเหตุ เป็นเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอด้วย เลยทำให้หงุดหงิดบ่อย แต่ใจจริงเราเป็นห่วงเขามาก แต่ก็ด่าแรงมากๆด้วยเช่นกัน #ยาวหน่อยนะ 🙏🏻🙏🏻
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่