ตอกย้ำจำให้แม่น อย่าลืมว่า...
อย่าหลงลงข้างทางไปกับการแจกแจงธรรมะ
ให้กลับขึ้นมาบนทางอีกครั้ง
แล้วเดินต่อด้วยท่าทางที่ถนัด
ทำอะไรไม่เป็นก็ไม่ต้องดิ้นรนทำให้เป็น
ทำเท่าที่ทำเป็นง่ายๆ
“รู้สึกตัว”...
“เมื่อกี้เผลอไป” ...
“กายเป็นอย่างไร จิตเป็นอย่างไร ก็แค่รู้แค่ดูมันไป” ...
เดินไปอย่างนี่แหละ ถึงจะโง่ แต่ก็ง่ายสุดแล้ว

คำสอนของ
อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา (ลูกศิษย์หลวงพ่อปราโมทย์)





https://www.happinessisthailand.com/2017/09/24/รู้ใจ-รู้กาย-สิ่งเรียบง่/


https://www.facebook.com/dhammateachings/photos/a.711886882206745/1534823906579701/