ต่างจากผมวิ่งเยอะและมาซ้อมมวยต่อและไปเล่นเวท เล่นกล้ามท้องต่อแต่มีแต่คนบอกว่าผมผอมเกินไปแต่ผมไปชั่งน้ำหนักน้ำหนักผมก้เยอะยอะคับซ้อมเสร้จไปชั่งได้57-58โลแต่พอกินเสร้จแล้วไปชั่งเพิ่มมา1โลเป้น59โลเกือบๆ60โลไดอะคับแต่ผมเห้นนักมวยวิ่งโครตเยอะแต่กล้ามยังยุเป้นมัดๆเลยคับ

ผมควรทำยังไงดีคับหรือว่สผมต้องกินเพิ่มหรือลดการกินอีกหรอคับหรือควรเล่นหนักๆต่อไปหรอคับขอคำแนะนำทีคับ