สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆนักปั่นมีวิธีการซ้อมหรือเตรียมตัวยังไงในการออกทริป ตอนนี้หนูกำลังเรียนอยู่ ม.6 ไม่ค่อยได้มีโอกาสออกไปปั่นซ้อมเท่าไร ส่วนมากจะปั่นช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ ระยะทางไม่มากประมาณ 10-15 กิโล แต่อยากจะออกทริป(ไม่รู้ว่าเรียกออกทริปได้ไหม 😅) ปั่นไปจังหวัดใกล้เคียงประมาณ 70-80 กิโล เลยอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรซ้อมปั่นวันละเท่าไร ใช้เวลาซ้อมมากแค่ไหน ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่เข้ามาตอบนะคะ 🙏🙏

ปล1.มีที่เรียนต่อแล้วนะคะ เพื่อมีพี่ๆบางคนเป็นห่วงเรื่องเรียนมหาลัย เดี๋ยวว่าทำไมไม่เอาเวลาไปติวข้อสอบ 5555🤣

ปล2. มือใหม่หัดปั่นค่ะ😊

ปล3.หนูปั่นเสือภูเขาค่ะ