เราเป็นคนโมโห และหัวร้อนง่ายมาก ๆ แต่เราสามารถควบคุมตัวเองได้ ไม่แสดงออกอะไรออกมา 
หรือบางทีเจอเรื่องเล็กน้อย ซึ่งมันเป็นเรื่องที่ทำให้เราเกิดจุดเดือดขึ้นมา ก็จะโมโห หงุดหงิดทั้งวัน 
แต่เราก็ไม่ไปด่าเขา หรือ โวยวาย อะไรนะ และบางทีเจอเรื่องอะไรนิดหน่อย ก็เครียดเอาง่าย ๆ

แล้วมันก็ไปทำให้เราเครียดเป็นวัน ๆ ส่งผลต่อการทำงาน สมาธิสั้นลงอีก ส่งผลต่อการนอน ส่งผลต่ออารมณ์แปรปรวนไปทั้งวัน แต่ถ้าเกิดเราได้ระบายออก ได้ระเบิดลงกับสิ่งที่ไม่ชอบ เราจะหายทันที 

เคยมีใครบางคนเป็นแบบนี้บ้างไหม และรับมือแก้ไขอย่างไร

ไม่เอาคำตอบ นั่งสมาธิ ไปวัด ทำบุญอะไรนะ ไม่ได้มีเวลาขนาดนั้น