รู้สึกความจำแย่ลงควรทำยังไงดี

ตอนนี้รู้สึกเคว้งๆ สมองว่างเปล่า รู้สึกความจำแย่ลงมากๆ ไม่สามารถจดจำรายละเอียดงานเก่าๆที่ผ่านมาเมื่อ 1-2 เดือนก่อนได้เลย เป็นเพราะทำงานหลายโปรเจคนานๆติดต่อกันรึป่าว หรือ เพราะสาเหตุอะไรและมีวิธีแก้ไขอย่างไร 
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่