--ในข่าวนี่เด็กน่าจะอดอาหารตายด้วยนะเนี่ย เหลือแต่หนังหุ้มกระดูก
ไดเอตแบบพวกมังสวิรัติ หรือ vegan นี่อันตรายไหม
อาหารมังสวิรัติ แบ่งเป็น 3 ประเภท
1 กินอาหารจากพืชเพียงอย่างเดียว
2 มังสวิรัติที่มีการดื่มนม และผลิตภัณฑ์ของนม
3 มังสวิรัติที่มีดื่มนมและกินไข่ และผลิตภัณฑ์ของนมและไข่
ผู้ที่เป็นมังสวิรัติเคร่งครัดมักจะมีภาวะพร่องของวิตามินบี 12 และแร่ธาตุเหล็ก  และอาจมีผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กได้
ส่วนตัวมองว่า
1 อาหารมังสวิรัติแบบเคร่งครัดไม่เหมาะกับเด็กที่ผู้ปกครองขาดความรู้ทางโภชนาการ
2 ควรให้เด็กตัดสินใจเองว่าจะกินมังสวิรัติแบบเคร่งครัดหรือไม่ โดยส่วนตัวไม่แนะนำ
3 วิตามินบี 12 เป็นตัวตัดสินว่ามนุษย์ จะกินมังสวิรัติอย่างเคร่งครัดได้หรือเปล่า น่าเสียดายที่ วิตามินชนิดนี้จะพบในสัตว์มากกว่าในพืช ถ้าต้องการ วิตามินบี 12 เพียงพอคงต้องทาน ถั่วหมัก (ถั่วเน่า) เต้าเจี้ยว บ่อยๆ โดยส่วนตัวขอแนะนำ ให้ทานวิตามินเสริมไปเลยชัวร์กว่า วิตามินบี 12 ผลิตทางอุตสาหกรรมจากแบคทีเรีย ไม่ได้ผลิตจากเนื้อสัตว์ และควรกินวิตามินเสริมธาตุเหล็กด้วย