โพลชี้ชัด! คนไทยส่วนมาก EQ ต่ำ ชี้เป้าพบปัญหามากในกลุ่มคนทำงานโรงพยาบาล นักวิชาการเตือนอนาคตเด็กไทยต้องมีสุขภาพจิตดี จากผลสำรวจล่าสุดเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient หรือ EQ) ในประเทศไ

เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น  อาจด้วยงานท่เร่งรีบ  หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง

ตอนนี้สถานการณ์ธุรกิจของเพื่อน ๆ หรือ บริษัทที่เพื่อน ๆ ทำอยู่เป็นยังไงกันบ้าง อยู่ในสายงานหรือธุรกิจอะไร

ตอนเรียนมหาวิทยาลัย เคยทําวิจัย เกี่ยวกับคุณภาพชีวิตของผู้ดูเเลผู้พิการทางการเคลื่อนไหว พบว่าผู้ที่ดูเเลผู้ป่วยมักจะมีความเครียดสะสม ยิ่งดูเเลผู้ป่วยนานยิ่งมีความเครียดมากขึ้น  เลยอยากสอบถามว่าผู

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามพี่ๆเพื่อน ทุกคนที่ทำงาน  หลังจากทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน เลิกงานแล้วพี่ๆเพื่อนๆ มีวิธีจัดการความรู้สึกลบ หรือความเหนื่อยยังไงกันบ้างคะ ทิ้งเรื่องเครียดที่ทำงานกันไว้ที่ไหนคะ &nb

เราบ่นเรื่องงาน เรื่องเจ้านายกับเพื่อนๆในกรุ๊ปไลน์บ่อยๆ บ่นกับเพื่อนที่สนิท จนคิดว่าเพื่อนอาจจะรำคาญแล้วค่ะ มนุษย์เงินเดือน มีวิธีระบายยังไงบ้างคะ ไม่ให้เครียดสะสม เรานอนหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วค่ะ

เรื่องมีอยู่ว่า สามีเราทำงานมาก็นานหลายปี รวมๆแล้ว 17 ปี แต่มาถึงวันนี้ เค้ามีปัญหากับหัวหน้า ซึ่งทำให้เค้าเครียดมาก และไม่อยากไปทำงาน เพราะว่าทำงานส่งงานอะไรไป หัวหน้าก็ไม่เห็นหัว แถมด่ากลับ ไม่เคยช่

คงจะล้มลุกคลุกคลานไปบ้างจะสำเร็จหรือไม่สำเร็จก็คงไม่เสียดาย😊