เริ่มเลยนะครับ สวัสดีครับ หลังเรียนจบ ปวส.อายุได้21 เริ่มทำานเอกชน เข้างาน 8.00-17.30 ทำงานทั้งวันหยุด แค่วันอาทิตย์เป็นช่าง จนอายุ 23 ได้สอบติดเป็นพนักงานจ้างของรัฐ ทำเอกสาร หน้าคอมเข้างาน 8.30-4.30 หยุดเสา์-อาทิตย์  ทำบ้างบางวันบางวันนั่งเล่นบ้าง รู้สึกร่างกายพักหลังๆนี้อ่อนแรง  ยกของหนักนิดหน่อยก็เหงื่อไหล ออกห้องแอร์หน่อยก็ร้อนไม่สู้งานยกหนัก แต่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นพึ่งจะมาเป็นตอนทำงานเอกสาร อยากถามว่าเป็นธรรมดาของเราหรือร่างกายผมผิดปกติครับ  ยกหน้กหน่อยไม่ได้เลย เหนื่อยเหงื่อไหลเป็นน้ำ ตอนนี้อายุ24จะ25ละครับ ควรทำไงดี