มีปัญหากับแฟน ทะเลาะทีไรเก็บเอามาคิดมากตลอด ตอนที่คอลไม่มีร้องซักนิด พอวางสายเราก็เริ่มคิดเเล้ว เรื่องที่มันทำให้เรามีปัญหา เพราะอะไร เพราะใคร เราก็คิดโทษเเต่ตัวเอง เลยทำให้เราทำร้ายตัวเอง กลีดข้อมือ ต่อยกำแพง เล็บข่วนตัวเอง **ทำไปโดยมีสติทุกอย่าง**รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ รู้ว่าทำเเล้วต้องเจ็บ เเต่ก็ยังทำ เรื่องนี้ ไม่มีใครรู้ว่าเราทำร้ายตัวเอง กลางวันปกติดีทุกอย่าง เเต่พออยู่ในห้อง มันเหมือนกับเราแบกปัญหาไว้เยอะมากๆ เเละคิดว่าไม่มีใครเข้าใจ แบบนี้เราเสี่ยงจะเป็นโรคซึมเศร้าไหม หรือทางจิตอะไรรึป่าว