เริ่มกังวลเรื่องส่วนสูงค่ะกับรูปร่างส่วนตัวเราสูง153หนัก42ดูเหมือนจะผอมนะคะแต่คือมันดูตันค่ะเพื่อนเราก็บอก คือร่างกายเราเหมือคนโครงสร้างใหญ่กระดูกค้อแขนค้อขามันจะใหญ่กว่าเพื่อนที่ตัวใหญ่กว่าเรา. มันทำให้เราดูเตี้ยแต่ดูตัวตันๆอะคะและเราเตี้ยมากด้วยตอนนี้อายุ16กลัวมันจะหยุดสูงแล้วจะเตี้ยเท่านี้ตลอดมีวิธีไหนช่วยเพิ่มความสูงวิธีออกกำลังกายทั้งเรื่องส่วนสูงและเรื่องการออกกำลังกายด้วยอะคะอยากดูเล็กลงบางสักนิดก็ยังดี. 😂 ขาเราใหญ่คือเทียบกับคนน้ำหนัก50ได้เลย. 😂 มีวิธีไหนช่วยเรื่องนี้บ้างมาแชร์ให้รู้บ้างนะคะ. 😂❤
เตี้ยและตันทำยังไงดีมีวิธีไหนพอแนะนำได้บ้าง. ?