พอดีเห็นที่นี่พึ่งเปิดใหม่ เนื่องจากเราผ่านแถวอุดมสุขทุกวันเลยลองเข้ามาดู 
เลยตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่นี่เลย เพราะอุปกรณ์นำเข้าใหม่หมด และติดบีทีเอสอุดมสุขเลย
ติดแบบลงปุ๊บเดิน 5 นาทีถึง แมชชีนหลักๆที่นี่ก็มีครบ 

-smith machine 
-shoulder press
-chest press
-leg curl
-leg extension
-leg press
-leg abduction/adduction
-lat pull down
-cable
-seated row
-pec fly , reverse fly 

แอร์เย็นดี

ส่วนลู่วิ่ง มี 4 จักรยาน 2 airwalk 1 มีไม่เยอะเพราะที่นี่เน้นขาย personal training 
และที่นี่ถ้าซื้อ personal training แถมเมมเบอร์และกระเป๋าฟรี คิดว่าคุ้มเลยแหละ
ปกติที่อื่นต้องจ่ายเมมเบอร์ตะหาก 

และที่นี่ไม่มี class เพราะข้อเสียของ class ในมุมมองผมเทรนเนอร์คนเดียวจะดูแล นักเรียนไม่ทั่วถึง
ฟอร์มท่าที่ไม่ถูกต้อง อาจนำไปสู่การบาดเจ็บในอนาคตได้ 

ส่วนโปรไฟล์เทรนเนอร์ที่นี่ ถือว่าดีเลยสำหรับคนที่เล่นฟิตเนสและเป็นเทรนเนอร์เองอย่างผม 
ที่นี่เทรนเนอร์ผ่านการอบรมและมีประสบการณ์จริงเป็นนักกีฬาที่ลงแข่งประจำแรมปี  เพราะฉะนั้นเรื่องการฝึก และไดเอตหายห่วงแน่นอน
พื้นฐานแน่น ไม่ใช่แค่เรียนๆเทคคอรสไม่กี่ชั่วโมงได้ใบประกอบ และก็รับมาสอน 

บุคลากรเป็นกันเอง เนื่องจากเป็นยิมที่ไม่ใหญ่มาก ให้บรรยากาศอบอุ่น

ส่วนอันนี้เป็นภาพประกอบการเดินทางจากบีทีเอสอุดมสุขครับ



ลงฝั่งโครงการ one อุดมสุข



จะเห็น lawson ให้เดินเลยไปเข้าโครงการ


เดินเข้าไปตามทางจนเห็นบันไดส้ม
 

ยิมจะอยู่บนชั้น 2 บันไดส้ม

อันนี้เป็นบรรยากาศช่วงกลางวัน

 

มันทั้ง zone functional และ weight training แต่จะเน้นเวทมากกว่า