มีเรื่องหนักใจปนเครียดครับ ปกติผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอะไรมาก ส่วนตัวชอบเล่นกีฬา แต่ไม่ค่อยมีเวลา เลยเลือกที่จะวิ่งครับ
ผมเริ่มวิ่งตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัย ตอนนั้นรองเท้าวิ่งจะไม่มี (ใส่รองเท้าผ้าใบ) จนเริ่มลองสมัครวิ่งแบบรายการแข่งขันเก็บประสบการณ์ไปเรื่อย
มีอาการเจ็บเข่าบ้างเวลาซ้อมหนักๆ แต่ตอนนั้นยังหนุ่มเลยไม่เป็นไร 

แต่หลังทำงาน วิ่งน้อยลงไปเยอะ ได้แค่รักษาร่างกายให้พอวิ่งแข่งแบบระยะใกล้ๆ ได้ แต่พอรู้ว่าจะมีการแข่งวิ่งระดับชาติจัดขึ้นที่บ้านเรา คือ  บุรีรัมย์ มาราธอน ผมตั้งใจว่าปีหน้าว่าจะร่วมแข่งวิ่ง "บุรีรัมย์ มาราธอน 2020” ให้ได้ 2 ปีล่าสุดผมพลาดไปหมด ครั้งแรกความฟิตไม่พร้อม 
ครั้งที่สอง บุรีรัมย์ มาราธอน 2019 ผมเริ่มมีปัญหาอาการเข่ารบกวน
 
ปีหน้า 2020 ผมสมัครออนไลน์ สำหรับนักวิ่งทั่วไปแล้ว แต่ยังไม่รู้ว่าจะไปได้ไหม อย่างแรกเลยคือผมเจ็บเข่ามาตลอด 1 ปีที่ผ่านมา 
พยายามซื้อรองเท้าวิ่งแพงๆ ซื้อสายรัดข้อเข่ามาใช้ ก็ดีขึ้นแต่ก็ยังเจ็บอยู่ หรือผมควรซื้ออาหารเสริมอะไรมากินไหมครับ เช่น พวกน้ำมันปลา 
คอลลาเจนที่ช่วยปวดเข่าได้ มีคนรู้จักเคยแนะนำให้ผมทานคอลลาเจนที่ป้องกันข้อเข่าเสื่อมเค้าบอกว่าถ้าทานเป็นประจำมันช่วยได้ 
หรือใครมีวิธีแนะนำการรักษาข้อเข่าให้หายทันการแข่งมั้ยครับ เพราะแข่งครั้งนี้อยากเอาชนะใจตัวเองสักครั้งครับ 
 
อย่างที่สองส่วนตัวผมไม่เคยวิ่งมาราธอนมาก่อน เคยแข่ง half marathon จนจบครั้งนึง อยากทราบจากคนมีประสบการณ์ว่า มีเทคนิค 
หรือเคล็ดลับอะไรแนะนำมั้ยครับ เช่น ปีศาจ กม. 35 ถ้าเจอเราต้องคิดยังไงถึงผ่านมาได้ครับ