สวัสดีค่ะ รู้สึกช่วง3-4เดือนที่ผ่านมา เรามีความคิดกับวิธีการจัดการปัญหาที่เปลี่ยนไป เครียดง่ายมากขึ้น แล้วก็ "ไม่ชอบ"ตัวเองในเวอร์ชั่นนี้มาก โมโหหงุดหงิดง่าย เมื่อก่อนเป็นคนค่อนข้างนิ่ง โด

คือต้องอธิบายก่อนว่าเรามีอาการแบบว่า หงุดหงิดง่าย อารมแปรปรวน ยิ่งพอเห็นหน้าแฟนยิ่งหงุดหงิดถ้าคุยบุปยิ่งหงุดหงิด หงุดหงิดโมโหและเขาก็ไม่เข้าใจอารมณ์เรา เพราะเราอารมแปรปรวนมาก เราเลยรู้งงกับสิ่งที่ตัวเ

คือเรามาระบายอะค่ะพี่ชายเราพาแฟนมาอยู่บ้านแล้วชอบคุยเสียงดังตอนกลางคืนเที่ยงคืนตีหนึ่งตีสอง แบบไม่เกรงใจเลย บ้านเราผนังห้องก็บางรำคาญมากๆเลย จะไปพูดก็ไม่ได้เขาเป็นคนขี้โมโห อารมณ์ร้อน คิดว่าตัวเองเก่ง

รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย อะไรที่เคยสนใจที่เคยชอบก็กลายเป็นเบื่อ อยากหาที่ระบาย อยากหาคนรับฟัง ไม่ต้องให้คำปรึกษาก็ได้ แค่อยากได้คนที่รับฟัง รู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้อ รู้สึกว่าปัญหาไม่หมดไปสักที มีเพิ่มเข้

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราชอบงี่งเง่าใส่แฟนจนแฟนรำคาญบางทีหลายๆครั้งเขาก็โมโหแล้วท่าทีแฟนก็เห็นได้ชัดเลยว่าเขารำคาญนิสัยแบบนี้ของเรา เราอยากปรับนิสัยงี่เง่าของเราดูค่ะควรเริ่มยังไงดี ไม่อยากเสียเขาไปเพราะ

มีเรื่องนึงที่ทำให้ผมโมโหจนตัวสั่นทั้งตัว ควบคุมให้หยุดสั่นไม่ได้ แล้วตัวร้อนไปทั้งตัว  อารมณ์ตอนที่โมโหสุดๆก็กล้าทำทุกอย่างด้วยความโทโห ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีการจัดการกับ

ตั้งแต่มีลูกคลอดลูกมาจากเมื่อก่อนเป็นคนใจเย็นมากๆส่วนผมก็ใจร้อนมากๆแต่ตอนนี้เหมือนสลับตัวกันเลยผมกลายเป็นคนใจเย็นมากๆเพราะเกิดอุบัติเหตุทำให้ต้องเจาะคอเลยพูดไม่ได้และสมองกระทบกะเทือนทำให้ผมใจเย็นลงมาเ

อยากปรึกษาและถามความคิดเห็นเป็นแนวทางค่ะ เราสับสนและเครียดมากๆ  คือตอนนี้คบกันคนๆนึงมา ประมาณ8-9เดือนค่ะ อายุและความคิดห่างกันมากพอสมควร ละคือช่วงหลังๆมานี้ (ช่วง2-3เดือนมานี้) เขาบอกว่ามีงานเยอะ