คือตอนนี้มีเรื่องปวดหัวมากๆเลยค่ะ มันเป็นมาประมาณ1ปีแล้วมันสะสมมาเรื่อยๆจนเมื่อสามเดือนที่แล้วมันเป็นเรื่องที่ใหญ่มากทำให้ต้องกลับมาอยู่บ้านสักพักแล้ว เวลาที่นึกถึงหตุการณ์จะทำให้ไม่นอนหลับจะคิดมากแบบมากๆเลย แล้วหัวใจเต้นเร็วตลอดบางทีก็อยากหายจากอาการแบบนี้นะคะ จำใจต้องรอนอนจนกว่าเราจะง่วงมากๆ ก็เช้าเลยเป็นแบบนี้มาประมาณ3เดือนแล้ว ควรไปหาหมอดีมั้ยคะ แต่กลัวยานอนหลับมีผลข้างเคียงมากเลยค่ะ แต่พอไปหาหมอจิตเวชแต่อายุไม่ถึงและครอบครัวไม่ให้เรารับยามากินด้วย มันไม่มีใครเข้าใจหลายด้านเลย ตอนนี้อยากหายจากการเป็นเครียดสะสมมากเลยค่ะ ขอคำแนะนำหลายๆคนได้มั้ยคะ มันไม่ไหวแล้วจริงๆ กลัวตัวหายไปพร้อมกับความเครียดมากๆเลยค่ะ
เครียดมากทำไงดีคะ ควรไปหาหมอดีหรือป่าว?