หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกวิ่งจนวิ่งเก่งขึ้นแล้วแต่กลับไม่ค่อยอยากทำการบ้าน
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
ออกกำลังกาย
Cardio
ใครเป็นเเบบผมบ้างเริ่มฝึกวิ่งมาได้ปีกว่าๆ ตอนนี้วิ่งเก่งขึ้นรุ้สึกได้เลยเพราะ ว่าความเร็วเกือบจะต่ำกว่าหนึ่งชมแล้วครับ จากที่เมื่อก่อนวิ่ง15นาทีก็ไม่ไหวแล้ว แต่ว่าความรุ้สึกอยากทำการบ้านตอนนี้มันดันแปลผกผันกับฝีเท้าในการวิ่งที่เพิ่มขึ้น ใครเป็นอย่างผมบ้าง ผมควรทำงัยดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกทุกวันเวลาลงสนามจริงๆไม่เคยทำได้ในแบบที่ซ้อม ตอนนี้เหมือนความเก่งหยุดพัฒนา
ส่วนตัวเล่นกีฬามาหลายชนิด แต่มาชอบบาสที่สุด ผมพยายามฝึกซ้อม ตั้งแต่ 3 โมงกว่าๆ ถึง 1 ทุ่ม 30 รวมเล่นทีมกับผู้ใหญ่ ตอนซ้อมก็ทำได้ดีนะครับ แต่ตอนเล่นจริงๆกับเล่นแย่ เลี้ยง 1-1 ไม่เคยผ่าน พยายามฝึกแล้วแ
สมาชิกหมายเลข 2736141
เพิ่งแต่งงานแต่สามีไม่ทำการบ้าน
aloha023
AIS 5G Max Speed 1199 วัดความเร็วไม่เคยเกิน 300 Mbps ปกติไหมครับ
Ais 5G Max Speed 1199 วัดความเร็วไม่เคยเกิน 300 Mbps โปรแจ้งว่า 5G เน็ตไม่จำกัดความเร็วสูงสุด ก็ไม่วรจะวิ่งต่ำขนาดนี้ ไม่ว่าจะวัดที่ไหน เมื่อไหร่ ก็ไม่เกิน 300 mbps เลยสักครั้ง ส่วนใหญ่จะวิ่งแค่ 150-1
Defeatist
ทำสมาธิแล้วผีเข้าบ่อย
รบกวนถามท่านผู้รุ้ค่ะ หนูพึ่งเริ่มหัดทำสมาธิมาระยะนึง หลังๆหนูนั่งได้นานขึ้น แต่หนูโดนผีเข้าค่ะ บางครั้งลงสมาธิลึกๆเค้าก้อเข้ามาแทรก บางครั้งจะเข้านอนก้อรุ้สึกอัดอัด พอวิ่งเข้าห้องพระผีก้อเข้า มาก้อไม
สมาชิกหมายเลข 1786966
เคยเป็นกันไหม เรารุ้สึกดีกับเขาเเละเขาก็รู้สึกดีกับเราเช่นกัน เเต่ไม่กล้าคบเพราะรักษาความสัมพันธ์ไว้
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ประสบการณ์เจ้าของกระทู้นะคะ คือ ได้รู้จักกับคนนึงเพราะเคยเป็นสายรหัสกัน ก็ไม่ได้คุยกันเป็นปีๆเลยค่ะ ละมาเจอกันอีกครั้ง ก็เริ่มคุยกัน เริ่มสนิทมากขึ้น ไปเที่ยวด้วยกัน ดูเเลซึ่งกัน
สมาชิกหมายเลข 3804899
ปรัชญาในการทำทีม ของ Man United
ทำไมต้องใช้กองหลัง 3 ตัว? เพราะ ต้องการ ฝึกประตูให้เก่ง ให้เหนียว ทำไมฟาน เพอซี่ ต้องลงเกือบทุกนัด เพราะ ต้องการฝึกไว้ยิงเซาท์ไง ทำไม เอาปีกมาเป็น วิงค์แบค เพราะ ให้ปีกมันขยันวิ่ง ถ้าให้มันเล่นปีก
VHman
ควรทำไงดี?
มีนักวิ่งรุ่นน้องทักมาจีบเราอายุก็ห่างกัน1ปีน้องเค้าก็หน้าตาดีนิสัยก็โอเครู้จักกันมาสองเดือนแล้วแต่ตัวเราเป็นนักบาสคุยกันมาเรื่อยๆก็ยังไม่รู้ใจตัวเองว่าชอบน้องเค้ามั้ยคือบางทีก็งอนน้องเค้าโดยไม่มีสาเห
สมาชิกหมายเลข 3530185
สอบถามเรื่องการฝึกสมรรถภาพของนักฟุตบอลครับว่ามันฝึกยังไงบ้าง
ส่วนตัวผมเล่นปีกซ้ายกับปีกขวาครับและก็หน้าเป้าหน้าต่ำก็มีบ้างถ้ากลางก็กลางรุกที่เล่นแทบไม่ได้ก็พวกที่รับๆเพราะโดนฝั่งเขาหลอกง่ายมาก😂😂😂ถ้าช่วยเกมรับก็ทำได้แค่ตัดบอลตัดเกมสไลด์เสียบครับบางทีก็วิ่งเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 6699686
ขอตารางฝึกเพื่อเพิ่ม พละกำลังและความอึด โดยเฉพาะความจุของปอดครับ
ผมเล่นเวทอย่างค่อนข้างจริงจังมา สามปีกว่าๆแล้ว มีตารางฝึกชัดเจน หนัก 80 สูง 175 bench press น้ำหนักไม่รวมคานได้ข้างละ 25-30 kg ชอบเล่นหนักๆ กล้ามเนื้อก็พอสมควร แต่ผมยังติดชอบสูบบุหรี่ วันละมวล ก่อนนอน
สมาชิกหมายเลข 737439
รุ้สึกเฉยๆกับสามี เค้ายังเรียกว่าความรักอยู่อีกไมคะ
คือเรากับสามีอยู่กันมา10ปี มีลูกสองคน แรกๆที่คบก็มีรบๆเลิกๆ จนมีลูกคนแรกก้อแต่งงานยังรุ้สึกรักยังมีความรุ้สึกอยู่ แต่พานานๆเข้า เรารุ้สึกเฉยๆเบื่อ ไม่อยากคุยไม่อยากอะไรกับสามีเลยอยู่ในบ้านหลังเดียวกัน
สมาชิกหมายเลข 7289726
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
ออกกำลังกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกวิ่งจนวิ่งเก่งขึ้นแล้วแต่กลับไม่ค่อยอยากทำการบ้าน