สอบถามเรื่องการฝึกสมรรถภาพของนักฟุตบอลครับว่ามันฝึกยังไงบ้าง

กระทู้คำถาม
ส่วนตัวผมเล่นปีกซ้ายกับปีกขวาครับและก็หน้าเป้าหน้าต่ำก็มีบ้างถ้ากลางก็กลางรุกที่เล่นแทบไม่ได้ก็พวกที่รับๆเพราะโดนฝั่งเขาหลอกง่ายมาก😂😂😂ถ้าช่วยเกมรับก็ทำได้แค่ตัดบอลตัดเกมสไลด์เสียบครับบางทีก็วิ่งเข้าไปสอดแย่งบอลบ้างในบางจังหวะที่ช่วยเกมรับผมชอบวิ่งเร็วๆกระชากบ้างชอบยิงแรงๆบ้างปั่นโค้งบ้างชอบโหม่งทำประตูบ้างถนัดขวาครับแต่ซ้ายก็ทำได้ดีระดับนึงส่วนตัวก็ชอบเลี้ยงบอลติดเท้าตัดบอลเข้าในบ้างบางทีก็ส่งบางครั้งผมก็เลี้ยงซิกแซกเร็วๆบ้างต้องฝึกความคล่องตัวกับสปีดความเร็ววิ่งเปลี่ยนทิศทางมั้ยครับสำหรับนักฟุตบอลส่วนตัวก็สูง 183 ครับก็ไม่ได้เลี้ยงบอลไวเหมือนคนตัวเล็กมากครับเพราะด้วยส่วนสูง 183 จุดศูนย์ถ่วงด้วยครับสมรรถภาพต้องฝึกทุกรูปแบบปะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่