ขอเรียกตัวเองว่า พี่ชิ แล้วกันค่ะ
พึ่งตัดสินใจจะจัดฟันก็อายุเยอะแล้ว เนื่องจากอยากปรับปรุงบุคลิกภาพตัวเองให้ดูดีขึ้น
จึงไปปรึกษาคุณหมอ
และก็ได้ความว่า
อันดับแรกต้อง เคลียช่องปาก และถอนฟัน
เรื่องเคลียช่องปาก ดูไม่มีปัญหาอะไร แต่เรื่องถอนฟันนี่สิ
คิดหนักเลย
เราอยู่กับมันมา 20 กว่าปี ถอนออกไปแล้วหากลับคืนมาไม่ได้แล้ว
จึงหาข้อมูลมากมาย ทั้งเสิร์ชในเน็ตบ้าง ถามรุ่นพี่ที่เป็นหมอฟันบ้าง
แกก็บอกว่า ถึงฟันเราจะมีน้อยลง แต่ฟันเรียงสวย ดูแลทำความสะอาดง่าย ก็สามารถรักษาให้มันอยู่กับเราไปนานๆได้
สุดท้ายเลยตัดสินใจ เอาว๊ะ
ไหนๆก็อยากสวยละ ยังไงก็ต้องถอน
เสิร์ชหาข้อมูลการถอนฟันเยอะ แบบเยอะมาก
เพราะกลัวเจ็บ อยากรู้ขั้นตอนการทำ แต่ก็เหมือนไม่ค่อยเจอข้อมูล พี่ชิเลยอยากจะเรียบเรียกปสก.การถอนฟันมาไว้ในโพสนี้ค่ะ
แต่ถ้าใครขี้เกียจอ่าน ไปดูในคลิปได้นะ ข้อมูลเหมือนกันค่ะ
1. การเตรียมตัวก่อนไปถอนฟัน และช่วงเวลาที่ควรนัดหมอถอนฟัน
ควรทานอาหาร น้ำ นม ขนม ไปให้อิ่ม เพราะหลังจากถอนฟันไปแล้ว ชีวิตเราจะเป็นหนังคนละม้วนเลย
เราต้องฝึกทานอาหารที่ฟันกราม มันทานยากหน่อย
และหลังผ่าตัด อาจทานอะไรไม่ได้หลายชั่วโมงเลย
เวลานัดหมอ
ถ้าจะให้ดีควรนัดเย็น เพราะหลังถอนฟันเสร็จจะพูดกับใครไม่ได้ ต้องกัดผ้าก้อชตลอดเวลาไม่ให้เลือดไหล
มันจะไม่มีอารมณ์ทำอะไรเลย ถ้าได้นัดเย็น กลับมาอาบน้ำ ล้างหน้าแปรงฟัน กัดผ้าก้อชต่อ
นอนได้เลย พรุ่งนี้ทำงานต่อได้
ของพี่ชิได้นัดเช้า ทั้งวัน ไม่ต้องทำอะไรเลย ดูซีรี่อย่างเดียว
กว่าเลือดจะหยุดไหลก็ 5 โมงเย็น (เป็นคนเลือดหยุดช้ามาก)
2. ขั้นตอนแรกของการถอนฟัน
คือ การฉีดยาชา
พี่ถอนฟันเฉพาะฟันบนก่อน
พี่ชิโดนยาชาตอนแรก ข้างละ 2 เข็ม เข็มแรกเจ็บเหมือนมดกัด ...จริง
เข็มที่ 2 หมอบอกจะเจ็บหน่อย เพราะฉีดเข้าเหงือกด้านใน (หมอต้องออกแรงดันเข็มเข้าไปแรงอยู่) เข็มนี้เจ็บขึ้นกว่าเดิมนิดนึง
แต่พี่ทนได้อยู่
เนื่องจากเคยผ่าฟันคุดมาแล้ว คิดว่าตอนนั้นคือที่สุดของการถอนฟันแล้วหล่ะ ฮ่าๆๆ
พอฉีดยาชาทั้ง 2 ข้าง สักพักปากเริ่มชาๆ บวมๆบึนๆ ไม่ค่อยรู้สึก
แต่ทั้ง 2 ข้าง ความรู้สึกชาไม่เท่ากันนะ
หมอจะเทสว่า มันชาแล้วหรือยัง โดยการใช้อะไรสักอย่างมากระทำกับเหงือก
แต่เราไม่รู้เพราะว่าปิดตาอยู่
คุณหมอถามว่าเจ็บมั้ยคะ ... พี่ไม่รู้สึกอะไรเลย ก็บอกว่าไม่ค่ะ
หลังจากนั้น คุณหมอก็เริ่มลงมือเฉือน เอ้ยยย ถอนฟัน อิอิ
3. ขั้นตอนการถอนฟัน
ถามว่า ถอนฟันเจ็บมั้ย
ต้องบอกเลยว่า "ไม่เจ็บ" มันจะเจ็บได้ไง ก็มันไม่รู้สึก
มีช่วงแรกที่หมอออกแรงโยก เขย่าฟันแล้วก็มีความรู้สึกเหมือนจะเจ็บนิดนึง
ก็บอกคุณหมอ
เค้าก็เติมยาชาไปอีกเข็ม สรุปโดนยาชาไปข้างละ 3 นะ ทั้งหมด
หลังจากนั้นก็ไม่มีความรู้สึกเจ็บอะไรอีกเลย
แต่มีความรู้สึกกระเทือนถึงหัว และเบ้าหน้าตัวเอง
รู้เลยคุณหมอออกแรงเยอะมาก
ก็รากฟันมันยาว ฝังลึกนี่เน๊าะ
นอนไปก็คิดไป มันจะออกมาดีมั้ยน้อ ฮ๋าๆๆๆๆๆ
พอลุกมาดูกระจกเท่านั้นหล่ะ ต้องตกใจ
รับสภาพไม่ค่อยได้กับความฟันหลอของตัวเอง งือออออ
เอาน่า อีก 2-3 ปี น่าจะเข้าที่เน๊าะ
คุณหมอบอกว่า ถ้าจัดเสร็จฟันจะสวยมาก พี่ก็หวังไว้อย่างนั้นน่ะนะ ฮ่าๆๆๆๆ
สรุปภาพรวมการถอนฟัน ไม่เจ็บค่ะ ใช้เวลาทำ น่าจะสัก ครึ่งชั่วโมงได้
ในกรณีที่เราเป็นคนเลือดหยุดช้า คุณหมอจะเย็บแผลให้และนัดวันมาตัดไหม
ตัดไหมไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
พี่ชิเป็นคนเลือดหยุดช้า ถอนฟัน 9:30 เลือดหยุดเกือบๆ 5 โมงเย็น
เลยบอกคุณหมอเย็บเหอะค่ะ
วันนั้นคือ ทรมานมาก เมื่อยปากเพราะคาบผ้าก้อช
4. หลังถอนฟัน
คุณหมอจะให้เรากัดผ้าก้อช แกจะพับผ้าก้อชแบบไม่ใหญ่มาก
เอายัดไว้ตรงรูฟันที่ถูกถอนไป ทำคล้ายๆกับการห้ามเลือด
ห้ามพูดนะ ห้ามใช้หลอดดูด ห้ามบ้วนน้ำ
น้ำลายไหล เลือดไหลก็ให้กลืนลงไป
แล้วก็กินยาพาราเลย 1-2 เม็ด เพราะยาชาอยู่ได้สัก ชั่วโมงเดี่ยวหายละมันจะปวด
5. ทานอาหารได้มั้ย
ตอนพี่ไปถอนฟันตอนเช้า กลับบ้านมา พอเที่ยงปุ๊บ เราไม่กล้ากิน เพราะเห็นเลือดยังไม่หยุดไหล
จะกินไปทั้งเลือดก็ใจไม่ด้านพอ เลยดื่มๆน้ำบ้าง นอนบ้าง ดูซีรีส์ไป พยายามไม่ขยับตัวให้เสียพลังงานมาก
จนตอนเย็นสัก 5 โมงคือหิว ไม่ไหวละ
เอาผ้าก้อชออก ถ้าเลือดยังไม่หยุดก็จะฝืนกิน
ถ้ากินแล้วไม่หยุด ก็ค่อยเปลี่ยนผ้าก้อชใหม่ มากัดต่อ
สรุป เลือดหยุดพอดี เลยทานเป็นโจ้ก มื้อนั้นรู้สึกว่า โจ้กอร่อยมาก ฮ่าๆๆๆๆ
เนี่ยแหล่ะ เหตุผลที่ต้องทานอะไรไปให้อิ่มๆ นัดหมอเย็นก็จะดีมาก ไม่ยุ่งยาก หลับไปเลย หลับทั้งผ้าก้อชเลย
ส่วนใครที่หิว เค้าบอกว่าทานเป็นของเย็นๆได้นะหลังผ่าตัด
ไอศครีม น้ำเย็น(ที่ไม่ใช้หลอดดูด) มันจะได้ช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้นด้วย
6. ขั้นตอนการแปรงฟัน
ปกติแปรงยังไง ก็แปรงอย่างนั้น
เพียงแต่เว้นช่องที่ถอนฟันไว้ อย่าเอาอะไรไปแคะ ไปแทงมัน เดี่ยวเลือดได้ไหลอีก
ตรงนั้นถ้ามีข้าวติด เอาคอตตอนบัต สะกิดๆ เบาๆ ให้มันออก แค่นั้นแหล่ะ
วันนี้อย่าพึ่งบ้วนปากแรง
คือเข้าใจว่าแปรงฟันแล้วต้องบ้วนออกช่ายป่ะ พี่ก็ใช้แก้วใส่น้ำ แล้วก็กลั้วๆปากแล้วคายออกเหมือนให้มันไหลออกไปเอง
พยายามไม่ใช้แรงบ้วนนะ กลัวเลือดไหล เดี่ยวงานงอกก่อนนอน
7. วันต่อมา | การทานอาหาร | การดูแลฟัน
วันนี้เราอาจจะทานอะไรได้ไม่เหมือนเดิม
เนื่องจากฟันข้างๆที่ติดกับฟันที่โดนถอน มันโดนเอฟเฟคด้วย เหมือนมันช้ำ ระบมงี้
ทำให้ยังเคี้ยวอะไรไม่ถนัด แนะนำ โจ้ก ดีที่สุด หรือใครไม่ปวดมากก็ทานได้ปกติจ้า
อย่ากินของที่เผ็ด เปรี้ยว หรือรสจัดนะ
และหลีกเลี่ยงของที่ร้อนจัด
เพดานเหงือกตรงใกล้ๆฟันที่เราถอนไป มันช้ำจนเหมือนมันจะลอกเพราะโดนแทงเข็มยาชา (ไม่รู้คนอื่นเป็นป่าว)
พอทานของร้อนแล้วเหมือนโดนลวกหนักกว่าตอนปกติ เหมือนมันจะลอก
พยายามอย่าให้ปากเป็นแผลเพิ่มมากขึ้น ไม่งั้น งานได้งอกเพิ่มนะจ๊ะ
การดูแลฟัน
ดูแลปกติ เพิ่มเติมคือ วันนี้บ้วนน้ำได้
ไปซื้อมาเลย น้ำเกลือเป็นขวด เอาบ้วนได้ตลอดเวลา ช่วยล้างแผลในปากได้ด้วย
บ้วนได้ทั้งวัน เพราะมันจะเริ่มมีเศษอาหารไปติดบ้าง
และทำให้แผลเราสมานได้เร็วขึ้นนะ พี่ว่า
ของพี่ชิ ครบ 7 วันตัดไหม (แต่ไหมมันจะหลุดก็ตั้งแต่วันที่ 2-3 แล้ว )
และอีก 7 วัน ไปติดเครื่องมือ
น้องๆที่มีคำถามเพิ่มเติมสามารถคอมเมนต์ไว้ได้นะคะ
อยากเห็นฟันพี่ชิก่อนไปถอน มีคลิปที่ถ่ายไว้เยอะเลย เข้าไปดูได้ค่ะ ที่ช่องของพี่ >>
https://www.youtube.com/user/TheKiddoSmile
หรือใครมีประสบการณ์แตกต่างอยากจะแชร์ แชร์ได้เลยค่ะ
หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนที่กำลังกังวลเรื่องจะไปถอนฟันนะคะ
ทำใจให้สบาย กินให้อิ่มไปเลยนะ ^____^
[CR] ถอนฟัน เพื่อจัดฟัน...เจ็บมั้ย...แปรงฟันยังไง..หลังถอนฟันต้องทำยังไงบ้าง ฯลฯ ..!!? รวมคำตอบไว้ในโพสนี้
พึ่งตัดสินใจจะจัดฟันก็อายุเยอะแล้ว เนื่องจากอยากปรับปรุงบุคลิกภาพตัวเองให้ดูดีขึ้น
จึงไปปรึกษาคุณหมอ
และก็ได้ความว่า
อันดับแรกต้อง เคลียช่องปาก และถอนฟัน
เรื่องเคลียช่องปาก ดูไม่มีปัญหาอะไร แต่เรื่องถอนฟันนี่สิ
คิดหนักเลย
เราอยู่กับมันมา 20 กว่าปี ถอนออกไปแล้วหากลับคืนมาไม่ได้แล้ว
จึงหาข้อมูลมากมาย ทั้งเสิร์ชในเน็ตบ้าง ถามรุ่นพี่ที่เป็นหมอฟันบ้าง
แกก็บอกว่า ถึงฟันเราจะมีน้อยลง แต่ฟันเรียงสวย ดูแลทำความสะอาดง่าย ก็สามารถรักษาให้มันอยู่กับเราไปนานๆได้
สุดท้ายเลยตัดสินใจ เอาว๊ะ
ไหนๆก็อยากสวยละ ยังไงก็ต้องถอน
เสิร์ชหาข้อมูลการถอนฟันเยอะ แบบเยอะมาก
เพราะกลัวเจ็บ อยากรู้ขั้นตอนการทำ แต่ก็เหมือนไม่ค่อยเจอข้อมูล พี่ชิเลยอยากจะเรียบเรียกปสก.การถอนฟันมาไว้ในโพสนี้ค่ะ
แต่ถ้าใครขี้เกียจอ่าน ไปดูในคลิปได้นะ ข้อมูลเหมือนกันค่ะ
1. การเตรียมตัวก่อนไปถอนฟัน และช่วงเวลาที่ควรนัดหมอถอนฟัน
ควรทานอาหาร น้ำ นม ขนม ไปให้อิ่ม เพราะหลังจากถอนฟันไปแล้ว ชีวิตเราจะเป็นหนังคนละม้วนเลย
เราต้องฝึกทานอาหารที่ฟันกราม มันทานยากหน่อย
และหลังผ่าตัด อาจทานอะไรไม่ได้หลายชั่วโมงเลย
เวลานัดหมอ
ถ้าจะให้ดีควรนัดเย็น เพราะหลังถอนฟันเสร็จจะพูดกับใครไม่ได้ ต้องกัดผ้าก้อชตลอดเวลาไม่ให้เลือดไหล
มันจะไม่มีอารมณ์ทำอะไรเลย ถ้าได้นัดเย็น กลับมาอาบน้ำ ล้างหน้าแปรงฟัน กัดผ้าก้อชต่อ
นอนได้เลย พรุ่งนี้ทำงานต่อได้
ของพี่ชิได้นัดเช้า ทั้งวัน ไม่ต้องทำอะไรเลย ดูซีรี่อย่างเดียว
กว่าเลือดจะหยุดไหลก็ 5 โมงเย็น (เป็นคนเลือดหยุดช้ามาก)
2. ขั้นตอนแรกของการถอนฟัน
คือ การฉีดยาชา
พี่ถอนฟันเฉพาะฟันบนก่อน
พี่ชิโดนยาชาตอนแรก ข้างละ 2 เข็ม เข็มแรกเจ็บเหมือนมดกัด ...จริง
เข็มที่ 2 หมอบอกจะเจ็บหน่อย เพราะฉีดเข้าเหงือกด้านใน (หมอต้องออกแรงดันเข็มเข้าไปแรงอยู่) เข็มนี้เจ็บขึ้นกว่าเดิมนิดนึง
แต่พี่ทนได้อยู่
เนื่องจากเคยผ่าฟันคุดมาแล้ว คิดว่าตอนนั้นคือที่สุดของการถอนฟันแล้วหล่ะ ฮ่าๆๆ
พอฉีดยาชาทั้ง 2 ข้าง สักพักปากเริ่มชาๆ บวมๆบึนๆ ไม่ค่อยรู้สึก
แต่ทั้ง 2 ข้าง ความรู้สึกชาไม่เท่ากันนะ
หมอจะเทสว่า มันชาแล้วหรือยัง โดยการใช้อะไรสักอย่างมากระทำกับเหงือก
แต่เราไม่รู้เพราะว่าปิดตาอยู่
คุณหมอถามว่าเจ็บมั้ยคะ ... พี่ไม่รู้สึกอะไรเลย ก็บอกว่าไม่ค่ะ
หลังจากนั้น คุณหมอก็เริ่มลงมือเฉือน เอ้ยยย ถอนฟัน อิอิ
3. ขั้นตอนการถอนฟัน
ถามว่า ถอนฟันเจ็บมั้ย
ต้องบอกเลยว่า "ไม่เจ็บ" มันจะเจ็บได้ไง ก็มันไม่รู้สึก
มีช่วงแรกที่หมอออกแรงโยก เขย่าฟันแล้วก็มีความรู้สึกเหมือนจะเจ็บนิดนึง
ก็บอกคุณหมอ
เค้าก็เติมยาชาไปอีกเข็ม สรุปโดนยาชาไปข้างละ 3 นะ ทั้งหมด
หลังจากนั้นก็ไม่มีความรู้สึกเจ็บอะไรอีกเลย
แต่มีความรู้สึกกระเทือนถึงหัว และเบ้าหน้าตัวเอง
รู้เลยคุณหมอออกแรงเยอะมาก
ก็รากฟันมันยาว ฝังลึกนี่เน๊าะ
นอนไปก็คิดไป มันจะออกมาดีมั้ยน้อ ฮ๋าๆๆๆๆๆ
พอลุกมาดูกระจกเท่านั้นหล่ะ ต้องตกใจ
รับสภาพไม่ค่อยได้กับความฟันหลอของตัวเอง งือออออ
เอาน่า อีก 2-3 ปี น่าจะเข้าที่เน๊าะ
คุณหมอบอกว่า ถ้าจัดเสร็จฟันจะสวยมาก พี่ก็หวังไว้อย่างนั้นน่ะนะ ฮ่าๆๆๆๆ
สรุปภาพรวมการถอนฟัน ไม่เจ็บค่ะ ใช้เวลาทำ น่าจะสัก ครึ่งชั่วโมงได้
ในกรณีที่เราเป็นคนเลือดหยุดช้า คุณหมอจะเย็บแผลให้และนัดวันมาตัดไหม
ตัดไหมไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
พี่ชิเป็นคนเลือดหยุดช้า ถอนฟัน 9:30 เลือดหยุดเกือบๆ 5 โมงเย็น
เลยบอกคุณหมอเย็บเหอะค่ะ
วันนั้นคือ ทรมานมาก เมื่อยปากเพราะคาบผ้าก้อช
4. หลังถอนฟัน
คุณหมอจะให้เรากัดผ้าก้อช แกจะพับผ้าก้อชแบบไม่ใหญ่มาก
เอายัดไว้ตรงรูฟันที่ถูกถอนไป ทำคล้ายๆกับการห้ามเลือด
ห้ามพูดนะ ห้ามใช้หลอดดูด ห้ามบ้วนน้ำ
น้ำลายไหล เลือดไหลก็ให้กลืนลงไป
แล้วก็กินยาพาราเลย 1-2 เม็ด เพราะยาชาอยู่ได้สัก ชั่วโมงเดี่ยวหายละมันจะปวด
5. ทานอาหารได้มั้ย
ตอนพี่ไปถอนฟันตอนเช้า กลับบ้านมา พอเที่ยงปุ๊บ เราไม่กล้ากิน เพราะเห็นเลือดยังไม่หยุดไหล
จะกินไปทั้งเลือดก็ใจไม่ด้านพอ เลยดื่มๆน้ำบ้าง นอนบ้าง ดูซีรีส์ไป พยายามไม่ขยับตัวให้เสียพลังงานมาก
จนตอนเย็นสัก 5 โมงคือหิว ไม่ไหวละ
เอาผ้าก้อชออก ถ้าเลือดยังไม่หยุดก็จะฝืนกิน
ถ้ากินแล้วไม่หยุด ก็ค่อยเปลี่ยนผ้าก้อชใหม่ มากัดต่อ
สรุป เลือดหยุดพอดี เลยทานเป็นโจ้ก มื้อนั้นรู้สึกว่า โจ้กอร่อยมาก ฮ่าๆๆๆๆ
เนี่ยแหล่ะ เหตุผลที่ต้องทานอะไรไปให้อิ่มๆ นัดหมอเย็นก็จะดีมาก ไม่ยุ่งยาก หลับไปเลย หลับทั้งผ้าก้อชเลย
ส่วนใครที่หิว เค้าบอกว่าทานเป็นของเย็นๆได้นะหลังผ่าตัด
ไอศครีม น้ำเย็น(ที่ไม่ใช้หลอดดูด) มันจะได้ช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้นด้วย
6. ขั้นตอนการแปรงฟัน
ปกติแปรงยังไง ก็แปรงอย่างนั้น
เพียงแต่เว้นช่องที่ถอนฟันไว้ อย่าเอาอะไรไปแคะ ไปแทงมัน เดี่ยวเลือดได้ไหลอีก
ตรงนั้นถ้ามีข้าวติด เอาคอตตอนบัต สะกิดๆ เบาๆ ให้มันออก แค่นั้นแหล่ะ
วันนี้อย่าพึ่งบ้วนปากแรง
คือเข้าใจว่าแปรงฟันแล้วต้องบ้วนออกช่ายป่ะ พี่ก็ใช้แก้วใส่น้ำ แล้วก็กลั้วๆปากแล้วคายออกเหมือนให้มันไหลออกไปเอง
พยายามไม่ใช้แรงบ้วนนะ กลัวเลือดไหล เดี่ยวงานงอกก่อนนอน
7. วันต่อมา | การทานอาหาร | การดูแลฟัน
วันนี้เราอาจจะทานอะไรได้ไม่เหมือนเดิม
เนื่องจากฟันข้างๆที่ติดกับฟันที่โดนถอน มันโดนเอฟเฟคด้วย เหมือนมันช้ำ ระบมงี้
ทำให้ยังเคี้ยวอะไรไม่ถนัด แนะนำ โจ้ก ดีที่สุด หรือใครไม่ปวดมากก็ทานได้ปกติจ้า
อย่ากินของที่เผ็ด เปรี้ยว หรือรสจัดนะ
และหลีกเลี่ยงของที่ร้อนจัด
เพดานเหงือกตรงใกล้ๆฟันที่เราถอนไป มันช้ำจนเหมือนมันจะลอกเพราะโดนแทงเข็มยาชา (ไม่รู้คนอื่นเป็นป่าว)
พอทานของร้อนแล้วเหมือนโดนลวกหนักกว่าตอนปกติ เหมือนมันจะลอก
พยายามอย่าให้ปากเป็นแผลเพิ่มมากขึ้น ไม่งั้น งานได้งอกเพิ่มนะจ๊ะ
การดูแลฟัน
ดูแลปกติ เพิ่มเติมคือ วันนี้บ้วนน้ำได้
ไปซื้อมาเลย น้ำเกลือเป็นขวด เอาบ้วนได้ตลอดเวลา ช่วยล้างแผลในปากได้ด้วย
บ้วนได้ทั้งวัน เพราะมันจะเริ่มมีเศษอาหารไปติดบ้าง
และทำให้แผลเราสมานได้เร็วขึ้นนะ พี่ว่า
ของพี่ชิ ครบ 7 วันตัดไหม (แต่ไหมมันจะหลุดก็ตั้งแต่วันที่ 2-3 แล้ว )
และอีก 7 วัน ไปติดเครื่องมือ
น้องๆที่มีคำถามเพิ่มเติมสามารถคอมเมนต์ไว้ได้นะคะ
อยากเห็นฟันพี่ชิก่อนไปถอน มีคลิปที่ถ่ายไว้เยอะเลย เข้าไปดูได้ค่ะ ที่ช่องของพี่ >> https://www.youtube.com/user/TheKiddoSmile
หรือใครมีประสบการณ์แตกต่างอยากจะแชร์ แชร์ได้เลยค่ะ
หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนที่กำลังกังวลเรื่องจะไปถอนฟันนะคะ
ทำใจให้สบาย กินให้อิ่มไปเลยนะ ^____^
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้