เชื่อไหมคะว่า 1 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายแทบจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไรเลย เพราะฮอร์โมนยังไม่พุ่งสูงพอที่จะแสดงอาการใดๆ ออกมา

ส่วนตัวแล้ว ดิฉันรู้ตัวว่าท้องตอนอายุครรภ์ประมาณ 4-5 สัปดาห์ค่ะ สัญญาณแรกที่สังเกตได้คือ ประจำเดือนขาด และเริ่มรู้สึกไวต่อกลิ่นมากขึ้น

ปกติแล้ว ดิฉันจะเฉยๆ กับกลิ่นอาหาร แต่พอท้อง กลับรู้สึกอยากอาเจียนเวลาได้กลิ่นบางอย่าง เช่น กลิ่นน้ำหอม กลิ่นอาหารบางชนิด

นอกจากนี้ ยังรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย นอนหลับมากขึ้น และเริ่มมีอาการแพ้ท้องเล็กน้อย เช่น คลื่นไส้ มึนหัว โดยเฉพาะตอนเช้า

สำหรับใครที่อยากรู้ว่าตัวเองท้องหรือไม่ ดิฉันแนะนำให้ลองใช้ชุดตรวจครรภ์ดูค่ะ https://bit.ly/41J0RcV

Tip: ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการสารอาหารมากขึ้น อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และทานผักผลไม้ให้เยอะๆ นะคะ