ผมเพิ่งเริ่มฝึกนั่งสมาธิมาได้ประมาณ1เดือน วันละครั้ง ครั้งละ 20-40นาที...     จนเช้าวันศุกร์ที่10 ที่ผ่านมา จู่ๆรู้สึกตัววูบช้าๆ เหมือนลงลิฟท์ แล้วชั้นล่างมืด  แต่พอดีจังหวะนั้นได้ยินเ

ปกติเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้รู้สึกว่าโรคมันกำเริบด้วย แล้วร่างกายก็อ่อนเพลีย จะวูบหลายครั้งเวลานั่งทำงาน ง่วงนอนตลอด ไม่มีแรง ไม่ร่าเริงเลย แบบนี้ควรไปหาหมอจิต หรือไปหาหมอธรรมดา หมอ รพ ทั่วไปอ่ะค่ะ

คนคุยตอนนี้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเราพยายามให้กำลังใจเขาทุกอย่าง ให้เขาไปหาหมอ ให้เขาลุกขึ้นมาทำนู่นทำนี่เพื่อที่จะได้ไม่ต้องจมอยู่กับอะไรเดิมๆ แต่เขาก็ไม่เห็นคุณค่าตัวเองท้อแท้ตลอดเวลา จนเราแทบจะเป็นซึมเ

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

เราขอบอกก่อนเลยนะคะว่าเราไม่รู้ว่าเราเป็นซึมเศร้ามั้ยและเราไม่ด้คิดว่าเป็นซึมเศร้าแล้วเท่ด้วย เราขอเกริ่นเหตุผลที่เรารู้สึกก่อนเลยนะคือครอบครัวเรามีแม่และพ่อเลี้ยงค่ะ ซึ่งเราขออธิบายสั้นๆว่าแม่เราชอบด

เราว่าจะงีบ เพราะง่วงละเพลียมาก ตอนเวลา13:10นาที กำลังจะหลับตา หูข้างขวาก็วูบๆเหมือนน้ำในหูไม่เท่ากัน จากนั้นก็หลับตานอนต่อไปสักพัก ลืมตาเห็นทุกอย่างเบลอๆ แต่พูดไม่ได้ขยับไม่ได้ เสียงหัวใจคอยๆผ่อนลง แ

สวัสดีค่า ... ขออนุญาตไม่บอกชื่อตัวเองนะคะ นามสมมติ "อาย" อายุตอนนี้ 20 จะ 21 แล้วค่ะ เกิดปี พ.ศ. 2541 ตอนนี้ยังเรียนมหาวิทยาลัยที่พิษณุโลกอยู่ค่ะ #เป็นโรคหัวใจรั่วแต่กำเนิดค่ะ #VSD อายเคยม

ตอนเด็ก สมองเร็วมาก เรียนรู้ไวมาก พอโตขึ้น แทบรั้งท้ายเพื่อนๆ ไม่มีไฟเรียน ฟังอาจารไม่ค่อยรู้เรื่อง ตีความไม่แตก หลังจากไปหาหมอมาแล้ว ก็คิดไว้แล้วว่าเป็นโรคซึมเศ้รา แต่อาการของสมองช้าขึ้นนนี่ผมสงสัยต