หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำ ยังไงให้ขายาวและผอม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราอยากขายาวอ่า แต่เราขาสั้นและใหญ่ ตัวก็เตี้ยสูง153ซม. และเราไม่ชอบออกกำลังกาย เราสูง ผอม และขายาวทำไงที่อ่าาาา เราอายุ15 คือแบบเราขาสั้นไรงี้อ่ายังสามารถขายาวได้อีกไหม? ถ้ามีวิธีช่วยบอกหน่อยน่ะคะ เอา วิธีแบบธรรมชาติน่ะคะ
#ถ้าแท็กผิดห้องก็ขอโทษด้วยน่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT
ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 7088506
สอบถามเรื่องการฝังเข็มความสูงที่รพ.รามา และคลินิกเจี้ยนอิ่วค่ะ
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท. จะ 14 ละค่ะ แต่ว่าหยุดสูงไปได้ 2-3 ปีแล้ว พอดีประจำเดือนมาเร็วด้วย (มั้ง) คะ จขกท. ก็ออกกำลังกายแล้ว ลองทานยากับนมเพิ่มความสูงแล้ว ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลยค
สมาชิกหมายเลข 5027392
ขอคำแนะนำอายุ14-15ลดสัดส่วนให้กระชับหรือลดไขมันหน่อยค่ะ
หนูไม่ได้อ้วนอะไรมากนะคะ แต่เป็นคนเตี้ยเลยดูอวบๆตันๆนน.48-49 สส.151-153 ประมาณนี้ค่ะ ต้นขาใหญ่มากค่ะ และด้วยความเป็นคนเตี้ยเลยขาสั้นทีนี้ยิ่งไปกันใหญ่เลยค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ หนูออกกำลังกายโดยการวิ่งค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4006144
อยากสูงไวๆทำไงดีครับ??
ผมอายุ14ครับผมสูง153 น้ำหนัก56 เพื่อนผมสูง165ขึ้นหมดเลยครับผมโดนเรียกว่าขาสั้นบ้างเตี้ยบ้างควรทำยังไงถึงจะสูงเร็วขึ้นครับ
สมาชิกหมายเลข 4689132
ช่วยด้วยค่ะ หาชุดไปงานแต่งสำหรับคนเตี้ย และอ้วนค่ะ
กลุ้มมากกก ไม่รู้จะหาชุดแบบไหนไปงานแต่งดี รบกวนช่วยทีค่ะ T^T เป็นคน ผมสั้น ตรงมาก สีดำ สีผิว ขาวเหลือง สูง 153 ซม หนัก 52 ช่วงบนเล็ก แต่มีหน้าอก ช่วงล่างใหญ่ ขาใหญ่ เอว พอมีนิดหน่อย หน้าท้องเล็กๆ
แม่แมวเด้อ
ตัวเตี้ยแล้วดูตันๆ อยากเฟิร์ม + เพรียวกว่านี้ ทำไงดีคะ?
สูง 153 ซม. หนัก 47 กก. รูปร่างดูเผินๆ เหมือนไม่อ้วน แต่มีพุง ขาใหญ่ น่องใหญ่ ไม่เพรียว อยากให้รูปร่างกระชับ เฟิร์ม และดูเพรียวๆ กว่านี้ จะออกกำลัง + คุมอาหารด้วยวิธีใดดีคะ? เคยตั้งเป้าว่าอยากจะให้ตัว
BBJane
ช่วงตัวยาวแต่ขาสั้น
มีปัญหาเรื่องการแต่งตัวมากเลยค่ะ มีส่วนสูง168ซม.(เตี้ยหรือป่าว) แต่รู้สึกช่วงตัวกับส่วนล่างไม่สมดุลกัน แอบอิจฉาคนที่ขายาวๆ ใส่อะไรก็ส่วนแล้วดูสูง เราก็ว่าเราสูงนะแต่โดนเพื่อนมองว่าขาสั้น พอขาสั้นแล้วม
สมาชิกหมายเลข 2924246
ทำยังไงให้ขายาวขึ้นสูงขึ้น
อยากขายาวอยากสูงมากเลยตัวยาวขาสั้นแล้วไม่มีความยืดในตัว อยากจะถามทุกคนว่ามี เคล็ดลับดีๆไหมหรืออาหารเสริม กินแล้วรู้สึกว่าเห็นผลดี ตอนนี้สูง 155 น้ำหนัก 50 ต้นขาจะตันมากเลย อยากขายาว แล้วก็อยากสูงสักปร
สมาชิกหมายเลข 6899112
หุ่นและร่างกาย
สมมุติว่า ร่างกายผมเป็นคนหุ่นหมีอยู่แล้ว แบบหุ่นพอดีๆน้ำหนัก70กิโลกรัม แขนใหญ่ขาก็ใหญ่ เกิดจากการทำงาน สมมุติว่าผมทำงานแบกของหนักจนร่างกายแขนขา รึตัวมันใหญ่ขึ้น แล้วผมรู้สึกว่าอยากให้ตัวเองหุ่นผอมเพรี
สมาชิกหมายเลข 8003164
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำ ยังไงให้ขายาวและผอม
#ถ้าแท็กผิดห้องก็ขอโทษด้วยน่ะคะ