เกริ่นบอกก่อนเลยนะคะ ว่าเราเริ่มเข้ามาเป็นสายคีโตได้ซักพัก แล้วก็รู้สึกว่ารูปร่าง ใดใดไปในทางที่ดีขึ้นมาก
เพื่อนๆ หรือคนรอบข้างก็ทัก เราเองเลยมองว่า เป็นเรื่องที่ดี หากเราออกมาแบ่งปันในสิ่งที่เราว่าดีและเราชอบ

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะเป็นประโยชน์และเป็นตัวเลือกให้กับเพื่อนๆชาวคีโต หรือคนที่กำลังจะเขามาเป็นสมาชิกใหม่

วันนี้ เราเลยจะรวบรวม สิ่งที่เราสรรหาจากร้านคีโตต่างๆ เพื่อมีไว้ติดบ้าน ที่เรียกว่าถูกปากและอร่อยไม่น้อยหน้า
สินค้าในแบบที่ธรรมดาเค้ากินกัน แม้ว่า คีโตอย่างเราๆ จะมีข้อจำกัดในการกินมาก เช่น ห้ามแป้ง ห้ามน้ำตาล
แต่ขอบอกเลยว่า สิ่งเหล่านี้ คือ Must Have ที่ทำให้เรา เป็นสายคีโตได้แบบสบายใจ สบายปากและท้องสุดๆ สาวกคีโต ตามมาดูกันเลยค่ะ

1.น้ำมันหอย Flin

ชื่อก็ ฟลินแล้ว แต่รสชาติ ฟินกว่า ต้องบอกก่อนว่า คีโตตัวแม่ต้องทำกับข้าวเอง และนี่คือสิ่งที่ครัวของดิชั้นไม่เคยขาด เพื่อนๆ คือมันดีมาก เค็มกำลังดี หอมกำลังโดน เรากล้าพูดได้เลยว่า ใส่แล้ว อาหารทุกจานของเรา รสชาติแบบ ดีเฉยเลยอ่ะ เราพักคนเดียว ไม่มีคนทำกับข้าวให้ (สามีทำกับข้าวเก่งก็ยังหาไม่ได้) เอาจริงๆเรื่องเข้าครัวเราไม่สันทัดเลย จะซื้อกินก็กลัวไม่คีโตแท้ ทำเองสบายใจสุด ขวดนี้บอกเลยว่า ไม่ผิดหวัง ใส่จานไหน แทบไม่ปรุงเพิ่มยังอร่อย แต่ถ้าวันไหนอยากสะใจ ใส่พริกแห้งเข้าไปผัดด้วย โอยๆๆๆ ยอมเลยจ้า อร่อยสุด ณ จุดนี้ ถ้าพวกเพื่อนๆได้ลอง เชื่อเหอะติดทำกับข้าวด้วยขวดนี้เหมือนเราแน่นอน

2.ไซรัปหญ้าหวาน สูตรคีโต

ตัวนี้เราใช้ใส่ในทุกๆเมนู ที่ต้องการเติมความหวานให้ชีวิตสาวสายคีโตแบบเราๆ จุดเด่นเลยคือ แบรนด์นี้เค้าเน้นการคัดวัตถุดิบที่เป็น Organicมาทำ คือปลอดภัยต่อสารเคมี และดีต่อสุขภาพมาก ความหวานไม่ต้องห่วงเลย หวานกว่าน้ำตาบ15 เท่า ดังนั้น ใช้น้อยมาก ก็ให้ความหวานแล้ว หยดนิดหน่อยลงในการผัดอาหาร ครบรสความกลมกล่อมเลย

3.น้ำสลัดอัลมอนด์กาลิค

อันนี้ต้องขอเอามาพูดเลย แบรนด์เค้ามีหลายตัว แต่ส่วนตัวเราอันนี้คืออีกหนึ่งสิ่งโดนมาก เพราะมันโคตร อเนกประสงค์ คือหน้าขวดเค้าเขียนน้ำสลัดแหละ แต่รสชาติแบบ ราดกับปลาย่างก็อร่อย ทำสุกี้น้ำดำสันคอหมูแบบญี่ปุ่นแล้วจิ้มกับน้ำสลัดนี้ อารมณ์แบบน้ำจิ้มถั่วในร้านชาบูอ่ะ พูดแล้วน้ำลายจะไหล มันสุดจริงๆค่ะคุณขา ต้องไปหามาลองนะ ลองกันเองและจะเข้าใจอ่ะ

4.หม่อนหยี

เปรี้ยวปาก อยากของหวาน ต้องฟาด โอ้ย น้ำลายสอ ขอบอก ลองทานแล้วจะติดใจ กินรัวจนหมดไวมาก

ถ้าเปิดตอนดูหนังนะ แม่เอ้ย กินไม่ได้ลืมหูลืมตา เพลินกว่า ป๊อปคอร์น ถ้าง่วงระหว่างรอรถติด หยิบมากิน ก็ฟินไปอีก รสชาติหวานๆ กลิ่นเอกลักษณ์ของลูกหม่อน เอ้าไปลองหามานทานกันดูจ้า

5.ชาไข่มุก

ในช่วงที่กระแสชาไข่มุกมายั่วยวนสายคีโต อย่างเรา เชอะ คนอย่างชั้นสนซะที่ไหน สบัดบ๊อบใส่เลยจ้า เพราะว่าตอนนี้ Moei เค้ามีชาไข่มุกบุกมา สามรสชาติเลยนะเออ ดื่มไป กัดโดนมุกที่ทำจากบุก หนึบๆหนับๆ เพลินมาก บอกเลย ถ้าเอามาใส่กับน้ำแข็งอีกนิด เย็นชื่นใจตอนระว่างนั่งพิมพ์งานมากๆ รสชาติแม้จะไม่ได้หวานมันเท่า ชาไข่มุกแบบปกติ แต่ก็บอกเลยว่า ต้องลอง เราชอบตั้งแต่ แพคเกจจิ้งเลยนะ น่ารักดี สายชาไข่มุก ต้องรีบแล้วล่ะ

6.Sunkist Pistachio Milk

หมดเมื่อไหร่ใจแทบหลุด คือชอบกินรสชาติแบบนี้มากโดยส่วนตัว หอมๆมันๆ เวลาเช้าๆ เอาปั่นทำ Smoothie

ใส่ผลไม้ตามชอบ สลับกันไปมา หรือถ้าขี้เกียจหน่อยก็ 1กล่องปั่นกับน้ำแข็ง ชื่นใจเป็ฯที่สุด ส่วนประโยชน์ของพิทาชิโอ ต่อร่างกาย ไม่ต้องพูดถึง ดีอยู่แล้ว ข้อมูลเพิ่มเติมลองไปเสริชหากันดู ขอบอกว่า เริ่ด เริ่ด เริ่ด เอาไปสามเริ่ดเลยจ้า

7.แมคคาเดเมีย ดอยตุง

รสออริจินอล ดีเวอร์ เพลินๆ กรุบๆ ทานได้ทุกช่วงเวลาที่ปากว่าง แล้วมันจะหมดไปไวอย่างไม่น่าเชื่อ สายคีโตต้องหมั่นเติมไข
มันดี อย่างที่ร็กัน ว่าไขมันดีมีประโยชน์กับร่างกายหลายอย่าง แมคคาเดเมีย มีความมันในรสชาติ เรียกว่าเป็นชนิดถั่วที่มีคนชอบเป็นอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้

เอาล่ะๆ มาถึงตรงนี้ ดีใจที่มีเพื่อนร่วมเส้นทางเดียวกันเข้ามาอ่านนะคะ เพื่อนๆคีโตท่านไหน มีอะไรแบ่งปันกันอีก แชร์ภาพ พร้อมพิกัดกันที่คอมเม้นด้านล่างเลยนะคะ เราเองก็อยากตามไปกินในสิ่งที่เพื่อนๆชอบเหมือนกัน และถ้ามีอะไรที่โดนใจเรา เราก็จะเอามาแชร์ให้ได้รู้กันอีก สำหรับวันนี้ เราต้องขอตัวไปหาอะไรใส่ท้องก่อนนะ เพราะพิมพ์ไปนี่ก็มีแต่ภาพอาหารลอยเข้ามาในหัวเราแล้ว บ๊ายยยยยยยยยยยยย