1.ถ้าเราน้ำกระดูกซี่โครงหมู กับกระดูกสันหลังหมู มาต้มเล้ง อย่างไหนจะได้แคลเซียมมากกว่ากันคับ 2.ระหว่าง กระดูกไก่ กระดูกหมู กับกระดูกวัว อย่างไหนมีแคลเซี่ยมมากกว่ากันคับ ปกติก็ชอบกินต้มเล้ง แต่นานๆ ได

รบกวนสอบถามเพื่อนสมาชิกผมอายุ 50 กว่าแล้วซื้อนมที่มีแคลเซี่ยมบำรุงกระดูกมาทานแล้วทำไมถึงท้องเสียครับ?

สงสัยมานานแล้ว ช่วยแนะนำด้วยครับ

ปกติจะไม่กินข้าวเช้า เราสามารถกินยาตอนเที่ยงแทนได้ไหมครับ เป็นยาเสริมแคลเซี่ยม บำรุงกระดูกครับ กินแค่วันละ 1 เม็ด

คือพอดีมาคิดดูว่าขนาดเวลาเราอมชาหรือกาแฟไว้ นานๆเข้าก็เป็นหินปูน อมน้ำอัดลมสารเคมีก้กัดฟัน แน่นอนว่าของพวกนี้ไม่ดีต่อฟันการอมไว้จึงเป็นผลเสีย แต่ว่า ถ้าเราอมนมไว้ล่ะครับ ซึ่งมีแคลเซี่ยมที่ทำให้ฟันแข