ผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่งครับ อายุ 43 ปีแล้ว ผมมีบุคคลิกเป็นนักวิชาการครับ โดยพื้นฐานเด็กๆเป็นคนเรียนหนังสือเก่ง เป็นเด็กเรียนอยู่หน้าห้อง ช่วงหลังๆละมีอาการเครียดเนื่องจากเรียนปริญญาโท 2 ใบทางด้านวิศวกรรมไฟฟ้าและทางด้านการเงิน ชอบอ่านหนังสือทางด้านวิชาการจึงเป็นเหตุผลทำให้เครียดๆครับ เวลาอ่านหนังสือพิมพ์จะอ่านคอลัมม์การเมือง เศรษฐกิจ สังคม การศึกษา วิทยาศาสตร์ แต่ข่าวกีฬาจะไม่อ่านเลยครับ แต่ตอนนี้อยากมีทักษะทางด้านกีฬา เพราะคิดว่ากีฬาสามารถช่วยให้คลายเครียดได้ แต่ทักษะทางด้านกีฬาจะมีน้อยมาก อยากทราบว่าถ้าจะเริ่มเล่นกีฬาจะเริ่มต้นอย่างไรครับ ขอความเห็นจากเพื่อนๆหน่อยครับ