ขอเล่าให้ฟังก่อนนะคะ t-t เมื่อตอนมกรา 61 เราเป็นไมเกรนค่ะ แต่เป็นแบบหนักเลย ปวดหัว
ไข้ขึ้น ความดันต่ำ หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ หายใจไม่เต็มอิ่มค่ะ (นอนแล้วเหมือนหยุดหายใจ) 
แต่เราไม่รู้ว่าตัวเองเครียดอะไรมาอาจจะเป็นเรื่องสอบเรียนต่อมหาลัย แต่เราก็ไม่ได้เครียดขนาดนั้นนะคะ
พอไปหาหมอหมอให้ยามาประมาณ 7-8 ตัว คือต้องกินยาคลายเครียดถึงจะหลับได้ค่ะ หลังจากนั้นผ่านไปสัก2-3อาทิตย์
เราก็หาย แล้วมาเริ่มเป็นตอนเข้าปีหนึ่งรับน้อง คือตอนนั้นทั้งเหนื่อยทั้งกดดัน เครียดงานกลุ่มอีก (แต่ทำคนเดียวค่ะ)
ตอนอยู่กับเพื่อนเราไม่อะไรนะแต่ก็เครียด พอกลับมาถึงห้องปุ๊บเราร้องไห้เลยค่ะ มีวูบนึงที่อยากตายด้วย มันท้อมากๆ
มือเท้าคือเกร็งหมดเลยค่ะ (อันนี้เป็นตั้งแต่อยู่มัธยมเวลาเครียดๆ) พอเราไปหาหมอเค้าบอกเราเครียด พยายามอย่าเครียด ละให้ยาคลายเครียดมาค่ะ
ทุกวันนี้เราอยู่กับรูมเมทที่เป็นเพื่อนสนิทด้วย เพื่อนจะคอยช่วยเวลาเราเครียดๆค่ะ
แต่ตอนนี้คือเวลาเราอยู่คนเดียวแล้วนึกถึงเรื่องอะไรแล้วกลัวขึ้นมา เราจะนอนนอนไม่หลับ แน่นหน้าอก หายใจไม่เต็มอิ่ม อะไรประมาณนี้ค่ะ 
เราอยากหลับเช้าๆเหมือนคนอื่นเค้าบ้าง แต่มันนอนไม่ได้เลยค่ะ T-T 

อาการแบบนี้ควรไปพบจิตเเพทย์มั้ยคะ หรือแค่กินยาคลายเครียดไปก่อน