ต้องนั่งหน้าคอม 12 ชั่วโมงทุกวัน ควรทำไงดี

คือเราทำงานอยู่หน้าคอม  12  ชั่วโมงเต็ม  (ไม่มีเวลาพักเที่ยง) 
งานก็เป็นงานเบาๆ สบายๆ  บริการลูกค้า ถามตอบ  แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า  เฉลี่ย  ชั่วโมงหนึ่งมีลูกค้าประมาณ  8  -  10  คน  ใช้เวลาประมาณคนละ  2 - 3  นาที  (บางชั่วโมงก็ไม่มีลูกค้า)
ที่นี้ออฟฟิตเรามีกฏว่าห้ามเล่นโทรศัพท์  ห้ามเล่นเกมส์  ห้ามดูหนัง  ห้ามแอบงีบหลับ  ต้องนั่งจ้องคอมรอดูลูกค้าหรือรอลูกค้าติดต่อมา  (จอคอมห้ามเปิดอย่างอื่นที่ไม่เกี่ยวกับงาน) 
แต่สามารถลุกไปห้องน้ำ สุบบุหรี่(สำหรับคนสูบ) กินข้าว(บางวันกินหน้าคอม)  ได้บ้าง  ที่ทำงานมีกล้อง  ทุดจุด  มีคนนั่งดูกล้องและจับผิดพนักงานตลอด
คำถามคือ   ควรทำยังไงในช่วงเวลาที่ว่างๆ   และทำไงไม่ให้ง่วง ควรไปต่อหรือพอแค่นี้ดีค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่