เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันได้ปีนึง เราจับได้ว่าเขาแอบคุยคนอื่น  แต่เค้ายังทักมาคุยบ้างบางเวลา  คือเสียใจมากๆนะคะ แต่ไม่ได้แสดงออกให้เค้าเห็น เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่ไม่อยากเอาโรคนี้มารั้งใครให้อยู่ด้วย ไม่อยากทำตัวไร้ค่าเพราะเรายังมีพ่อแม่
1.เราจะทำไงดีคะให้เรารู้สึกอยู่ได้โดยไม่คิดถึงเค้าคะ หรือเสียใจน้อยลงเมื่อคิดถึงเค้า
2.เราไม่ค่อยอยากกินข้าวกินแต่น้ำ ทำยังไงให้อยากกินดี
3.มีวิธีไหนที่ทำให้เราเห็นคุณค่าชีวิตตัวเอง อยากให้ตัวเองอยู่ต่อแบบเข้มแข็งไหมคะ
4.บางทีเราไปเจออะไรมา แต่เราอยากเล่าให้ใครสักคนฟัง แต่ตอนนี้ไม่มีแล้ว พอมีวิธีแนะนำทำให้ไม่โดดเดี่ยวไหมคะ
แล้วพอมีอะไรจะแนะนำเราเพิ่มเติมไหมคะ เพื่อให้เราลดความเสียใจของตัวเอง ทำให้ตัวเองมีคุณค่า