สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราค่อนข้างผอมค่ะ สูง165น้ำหนัก49-50  เราไหล่กว้าง สูง ทำให้ดูผอมแห้ง เห็นกระดูกแบบชัดเจน เรากินเท่าไรก็ไม่อ้วน กินหมูกะทะแทบทุกอาทิตย์ น้ำหนักก็ไม่ขึ้น เรากินของหวานมากไม่ได้

เป็นคนผอมมากค่ะ สูง165 หนัก43 เราอยากเพิ่มน้ำหนักซัก10-15โล ภายใน1 เดือน ที่ต้องเพิ่มขนาดนี้เพราะอยากอวบๆค่ะ เป็นคนผอมกรรมพัน กระดูกเล็กมาก ต้องกินไข่ต้มวันละเท่าไหร่คะ และเวลาไหนบ้าง

สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องอยากถามสาวๆหลายคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง คือตัวเราเองเป็นคนที่มีลักษณะโครงกระดูกใหญ่ เป็นคนเจ้าเนื้อ ง่ายๆก็คือ อ้วนๆอวบๆไรงี้ ตอนนี้เราสูง 165 น้ำหนักก็ขึ้นๆลง 55-57 ปัจจุบัน น

สวัสดีค่ะ เราอายุ19 เราน้ำหนัก62 และแฟนอายุ32 แฟนค่อนข้างอวบไปทางอ้วน น้ำหนักประมาณ80+ เรา2คนคบกันมาได้4เดือนกว่าค่ะ แต่ก่อนช่วงแรกๆ เราและแฟนเซ็กส์กันมันส์มากค่ะแต่พอช่วงหลังๆมานี้เขาเริ่มไม่ค่อยทำกา

มีปัญหาเรื่องขนาดหน้าอกที่ใหญ่เกินค่ะ ใส่อะไรแล้วไม่มั่นใจเลย แอบปวดหลังด้วย ถ้าจะบอกให้ไปลดน้ำหนักเคยลองลดแล้วค่ะหน้าอกไม่ลดตาม ตอนนี้หน้าอกอยู่ size D สูง 165 นน. 65 เคยลดน้ำหนักจนเหลือ 57 หน้าอกไม่

คือช่วง4-5วันนี้ เป็นอาหารเเบบ เบื่ออาหารรับประทานเเค่1-2คำก็อิ่มเเล้ว บางครั้งจะอ้วกก็มี มีอาการมึนๆๆ เซๆๆๆ เศร้าบ่อย คือส่วนตัวเราก็ไม่ได้ผอมหรอกนะค่ะ59-62 ส่วนสูง165เป็นปกติค่ะ ช่วงนี้น้ำหนักเพิ่ม

คือเราสูงประมาณ 165 ซม. ตอนนี้หนักประมาณ 56 ยังถือว่าอ้วนไปมั้ยคะ พอดีตามใจปากไปหน่อยค่ะ😢 จากที่เมื่อก่อนตอนเรียนมหาลัย หนักยุที่ 53 ตอนนั้นหุ่นกำลังสวยเลย ปัจจุบันทำงานเพิ่งเข้าปีที่2 น้ำหนักพุ่งมาที